S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Odmietnuť všetko Súhlasím

Pre informácie o objednávkach volajte: 0904 345 345 | PO - PI 8.00 do 15.00 hod.

Z dôvodu nariadenia Európskej únie č. 2025/40 o obaloch a obalových odpadoch (PPWR) sme nútení prechodne ukončiť možnosť doručovania zásielok do zahraničia. Pretože je pre nás finančne neúnosné platiť za registráciu a právnych zástupcov v každej krajine EU kvôli niekoľkým balíčkom za rok, budeme až do odvolania doručovať zásielky z nášho eshopu len v rámci SR.

Napíšte nám

O nás

Ako nakupovať

Obchodné podmienky

Kontakty

ZELENÝ JEŽKO RADÍ

0 Váš nákupný košík je prázdny

Úvod » Klub prof. Kataríny Horákovej » Knihy Kataríny Horákovej » Oddelená strava: Recepty a diéty

Oddelená strava: Recepty a diéty

Recepty a diéty

skladom

AKCIA TOP PRODUKT

Skladom:	3 ks
Číslo produktu:	9788089642366
Autor:	Katarína Horáková
Vydavateľstvo:	Plat4M Books
Rok vydania:	2017
Väzba:	Flexi väzba
Rozmer:	105×175 mm
Počet strán:	96
Hmotnosť:	150 g
Edícia:	Oddelená strava
Séria:	Zdravie: Ako na to?
EAN kód:	9788089642366
Nákupom získate	8 bodov
Naša cena bez DPH :	7,57 EUR
Naša cena s DPH (5 %):	7,95 EUR
do košíka: ks

ODDELENÁ STRAVA: RECEPTY A DIÉTY

Katarína Horáková

Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty.

Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.

RECEPTY VHODNÉ PRE KAŽDÉHO
Katarína Horáková v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín Katarína Horáková predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.
.

KOMPLETNÉ DIÉTY NA PODPORU A ZLEPŠENIE LÁTKOVEJ PREMENY
V receptoch Katarína Horáková ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.