Letničky: Čo by sme mali vedieť o ich výžive?
25.05.2023
Letničky sú nesmierne obľúbené u väčšiny záhradkáriek, ale aj záhradkárov. Krášlia záhradu počas celého...
Úvod » Knihy a kalendáre » Efektívne chudnutie
..
Predstavme si jednotlivé knihy
.
REDUKČNÁ DIÉTA
.
Ako schudnúť a nehladovať
.
Schudnite za 28 dní
.
ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA
.
Rýchle chudnutie
.
Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube?
.
Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty.
Ide obyčajne o nulové, tekuté a jednostranné diéty alebo diéty s vylúčením tukov a sacharidov.
Keďže tieto diéty telu nedodajú potrebné živiny, ich účinky sú často diskutabilné a výsledky neisté.
Pre tých, čo chcú rýchlo zoštíhlieť a lepšie sa cítiť, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu,
sme pripravili zoštíhľovaciu diétu na tri, päť a sedem dní.
REDUKČNÁ DIÉTA 2
.
Sprievodca efektívnym chudnutím
Pokračovanie úspešného bestselleru
.
Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť s chuťou a efektívne a pritom jesť vyvážene a zdravo.
Je venovaná aj vám, ktorí ste schudli s našou úspešnou knihou REDUKČNÁ DIÉTA – Schudnite za 28 dní
a ste odhodlaní pokračovať ďalej, dosiahnuť viac.
.
V tejto knihe nájdete odporúčania:
- ako chudnúť efektívne
- fakty o tom, ako chudnutie funguje, čo je účinné a čo skutočne platí
- kompletné jedálničky na 28 dní
- nové inšpirácie receptov
- odporúčania pre cvičenie vhodné počas chudnutia
- cvičebné zostavy na spevnenie postavy.
.
.
Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Autor: | Katarína Horáková a Katarína Skybová | ||
Vydavateľstvo: | Plat4M Books | ||
Väzba: | Flexi a mäkká väzba | ||
Rozmer: | 135×190 mm a 110x175 mm | ||
Hmotnosť: | 657 g |
NAJPREDÁVANEJŠIE
Prírodné recepty pre zdravých aj chorých
9788055184340
03.06.2023
Pani Kamila Haneková zo Zborova nám poslala otázku: - Čo to môže byť, konce listov na rajčinách sa...
31.05.2023
V každom ročnom období vyžaduje vaša záhrada inú starostlivosť. Na čo by ste nemali zabúdať v júni? Dozrievanie...
25.05.2023
. Letné posedenie na terase: Ktoré veci vám nesmú na nej chýbať? . Letná sezóna je takmer tu. Konečne...
25.05.2023
Letničky sú nesmierne obľúbené u väčšiny záhradkáriek, ale aj záhradkárov. Krášlia záhradu počas celého...