Tymián je korenina aj liečivá bylinka
16.10.2023
V súčasnosti používame skôr jednoduchý názov tymián, ktorý je druhým názvom dúšky tymiánovej. Nenápadná...
Úvod » Knihy a kalendáre » Efektívne chudnutie
..
Predstavme si jednotlivé knihy
.
REDUKČNÁ DIÉTA
.
Ako schudnúť a nehladovať
.
Schudnite za 28 dní
.
ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA
.
Rýchle chudnutie
.
Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube?
.
Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty.
Ide obyčajne o nulové, tekuté a jednostranné diéty alebo diéty s vylúčením tukov a sacharidov.
Keďže tieto diéty telu nedodajú potrebné živiny, ich účinky sú často diskutabilné a výsledky neisté.
Pre tých, čo chcú rýchlo zoštíhlieť a lepšie sa cítiť, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu,
sme pripravili zoštíhľovaciu diétu na tri, päť a sedem dní.
REDUKČNÁ DIÉTA 2
.
Sprievodca efektívnym chudnutím
Pokračovanie úspešného bestselleru
.
Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť s chuťou a efektívne a pritom jesť vyvážene a zdravo.
Je venovaná aj vám, ktorí ste schudli s našou úspešnou knihou REDUKČNÁ DIÉTA – Schudnite za 28 dní
a ste odhodlaní pokračovať ďalej, dosiahnuť viac.
.
V tejto knihe nájdete odporúčania:
- ako chudnúť efektívne
- fakty o tom, ako chudnutie funguje, čo je účinné a čo skutočne platí
- kompletné jedálničky na 28 dní
- nové inšpirácie receptov
- odporúčania pre cvičenie vhodné počas chudnutia
- cvičebné zostavy na spevnenie postavy.
.
.
Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Autor: | Katarína Horáková a Katarína Skybová | ||
Vydavateľstvo: | Plat4M Books | ||
Väzba: | Flexi a mäkká väzba | ||
Rozmer: | 135×190 mm a 110x175 mm | ||
Hmotnosť: | 657 g |
NAJPREDÁVANEJŠIE
29.11.2023
Ruža je všade na svete veľmi obľúbený kvet. Ružový ker je už menej obľúbený. Mnohým krovitým...
04.11.2023
Jaroslav Krajčovič z Topoľčian sa pýta a profesor Ivan Hričovský odpovedá v priloženom videu: - Chcem...
31.10.2023
Dušičky sú za nami a pomaly sa pripravujeme na zimu. Ak patríte medzi záhradkárov určite sa nudiť nebudeme...
16.10.2023
V súčasnosti používame skôr jednoduchý názov tymián, ktorý je druhým názvom dúšky tymiánovej. Nenápadná...