S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

ZELENÝ JEŽKO RADÍ » STARÁME SA O NAŠE ZDRAVIE

STARÁME SA O NAŠE ZDRAVIE

Kvaka - takmer zabudnutá zelenina našich starých mám

13.11.2019

Kvaka - takmer zabudnutá zelenina našich starých mám

Viete čo je kvaka? Mladšia generácia asi ani veľmi nie, ale keď sa opýtate vašich starých mám, zaručene...

Hurmikaki je ovocie, ktoré v obchode rozhodne neprehliadajte

12.11.2019

Hurmikaki je ovocie, ktoré v obchode rozhodne neprehliadajte

Hurmikaki alebo kaki, je ovocie, na ktoré v poslednom čase narazíme v našich supermarketoch. Ovocie,...

Tekvicové semienka vám pomôžu proti chrípke i na prostatu

11.11.2019

Tekvicové semienka vám pomôžu proti chrípke i na prostatu

Tekvicové semeno je jedlé semeno tekvice. Semená sú typicky ploché a asymetricky oválne, majú bielu vonkajšiu...

Prečo je pohánka taká výnimočná?

09.11.2019

Prečo je pohánka taká výnimočná?

Pohánka je veľmi prospešná ľudskému organizmu, preto by mala patriť k stáliciam nášho jedálnička. Okrem...

Cuketa je jedným z nazdravších druhov zeleniny

08.11.2019

Cuketa je jedným z nazdravších druhov zeleniny

Obyvateľom južných krajín môžeme len úprimne závidieť - po veľkú časť roka majú krásne teplé a slnečné...

Zázvor je všeliek. Pomôže s nevoľnosťou i s opicou

07.11.2019

Zázvor je všeliek. Pomôže s nevoľnosťou i s opicou

Zázvor je romatický svetlohnedý koreň – hľuza kríkovitej rastliny známej v Ázii asi 4000 rokov. Oddávna...

7 dôvodov prečo by ste mali jesť grapefruity

06.11.2019

7 dôvodov prečo by ste mali jesť grapefruity

Citrus paradisi – tak sa volá večne zelený, až desať metrov vysoký ovocný strom grapefruitu, ktorý má...

Čierna reďkovka je liečivý zázrak

05.11.2019

Čierna reďkovka je liečivý zázrak

Reďkev čierna je úplne nenápadná zelenina, ktorú mnohí ľudia ani nepoznajú. V ponuke ovocia a zeleniny...

Píniové oriešky sú výborné na nervy i ako delikatesa

04.11.2019

Píniové oriešky sú výborné na nervy i ako delikatesa

Príroda nám poskytuje množstvo rozličných druhov ovocia, zeleniny, byliniek či húb, pričom všetky tieto...

Bulgur je chutná a zdravá príloha

02.11.2019

Bulgur je chutná a zdravá príloha

Pomaly sa aj v našich kuchyniach udomácnili jedlá pripravené z celozrnných obilnín ako pohánka, špalda...

Batáty by ste mali konzumovať pravidelne. Prečo?

01.11.2019

Batáty by ste mali konzumovať pravidelne. Prečo?

Sladké zemiaky sú čoraz populárnejšie aj u nás a to nielen kvôli jedinečnej chuti, ale aj obsahu živín....

Mandarínky sú hotový zázrak pre telo i pleť

31.10.2019

Mandarínky sú hotový zázrak pre telo i pleť

V zimnom období skonzumujeme kilogramy mandarínok. Šťavnaté oranžové ovocie je skvelou vitamínovou bombou,...

Petržlen nie je len zelenina do polievky

30.10.2019

Petržlen nie je len zelenina do polievky

Poznáte ho najmä z nedeľného vývaru alebo zo zeleninových polievok. Okrem toho, že chutí naozaj dobre,...

7 vecí ktoré ste o maku nevedeli

29.10.2019

7 vecí ktoré ste o maku nevedeli

Mak má výrazne aromatickú, olejovitú a sladkastú chuť, ktorá sa prejavuje najmä po rozdrvení. Má vysoký...

Figy sú plné vitamínov a minerálov

28.10.2019

Figy sú plné vitamínov a minerálov

S figami je to ako s datľami alebo olivami – buď ich zbožňujete alebo ich nemôžete ani cítiť. Do ktorej...

Zemiaky sú univerzálna a zdravá potravina

26.10.2019

Zemiaky sú univerzálna a zdravá potravina

Zemiaky sú chutná a zároveň výživovo hodnotná potravina. Pod hnedou šupkou sa skrýva biela alebo žltá...

Škorica pre chuť aj pre zdravie

25.10.2019

Škorica pre chuť aj pre zdravie

Jej pozitívne účinky poznali ľudia už pred 4 000 rokmi, no viac ako dochucovadlo v sladkých dobrotách...

Skvelá kapusta je univerzálny liek

24.10.2019

Skvelá kapusta je univerzálny liek

Starí Rimania na ňu nedali dopustiť a kapustu považovali za všeliek. Dokonca verili, že jej šťava zmierňuje...

Cibuľa je zázračná zelenina. Prečo?

23.10.2019

Cibuľa je zázračná zelenina. Prečo?

Cibuľa je odpradávna pestované kuchynské korenie. Z dostupných zdrojov sa dozvedáme, že cibuľa sa k nám...

Aký typ oleja nám najviac prospieva?

22.10.2019

Aký typ oleja nám najviac prospieva?

Rastlinné oleje majú množstvo priaznivých účinkov na naše zdravie. Niektoré z nich chránia telo pred...


Témy s radami

Ivan Hričovský radí


Potrebujete
poradiť v záhrade? Čítajte rady a odporúčania Ivana Hričovského. Kliknite na portrét nestora slovenského ovocinárstva.

Katarína Horáková radí

Zaujímate sa o upevnenie si svojho zdravia a chcete sa zdravo stravovať? Čítajte rady a odporúčania profesorky Kataríny 
Horákovej. Kliknite na portrét známej slovenskej spisovateľky.

Sám sebe lekárom

 

Slovenské autorky populárnych kníh o zdraví, zdravom životnom štýle, spôsoboch chudnutia, zdravom stravovaní, postupoch pri upevňovaní zdravia ponúkajú mnoho zaujímavostí ako sa starať o svoje zdravie. 

Štítky

Agrocentrum alergie alicín alkohol Alzheimerova choroba aminokyseliny analgetický účinok antibakteriálne účinky antibakteriálny prostriedok antioxidanty APNOE apríl arónia artritída astma ateroskleróza august avokádo balkón batát Beta karotén bez chémie bezlepkové jedlo biele pečivo bielkoviny Biobit XL biologická ochrana bioTomal BMI bolesť hrdla borelióza broskyne bulgur burčiak burina bylinky čaj celozrnné pečivo čerešne černice červené krvinky červené víno cesnak chia semienka chia semienka cholesterol choroby chren chrípka chróm chudnutie cibuľa cícer baraní čierna reďkev cievy čokoláda Crohnova choroba čučoriedky cuketa cukor cukrovka cvičenie cvikla december demencia detektív detektívka detoxikácia organizmu DHA a EPA diéta dieťa dojčenie draslík drobné ovocie dule egreše enzýmy Farmárska revue február fenikel figy Finclub flavonoidy Floraservis fluór fóliovník fosfatidylserín fosfor glykémia grepfruit harmanček Helicobacter pylori história hmyz hnačka hniloba hnojenie horčík horúčka hrachor siaty hrášok hrdza hrozno hrušky huby hudba husenice hydratácia imunita infekcie Ivan Hričovský jablko jablone jablone stĺpovité jahody január jar jarabina oskoruša jed jedlé kvety jedlo jeseň jód júl jún kandidóza kapusta kašeľ Katarína Horáková Katarína Skybová kivi kĺby klíčkový olej klíčky Kohaplant kokosový olej kombucha kôpor kôra kosti koža kremík krill olej krvný tlak kučeravosť kurkuma kurkumín kvetová lúka kvety ľanové semienka ľanový olej láska lecitín letničky leto letorasty leukémia liečivé bylinky lieska lipový Lucia Sedláček Harničárová lúka luteín máj mak maliny mangán marec marhule mäso mäsové výrobky matcha meď med medonosné rastliny medovka metabolizmus milovanie minerály mišpula mlieko mobil Monika Ďurišová moruša motýľ mozgová príhoda mozgové vlny mozog mrkva multivitamín muškáty mykorhízne huby nádcha nadváha narkolepsia nehoda nektarinky nemocnica nervy nespavosť neuróny nevoľnosť november obezita obličkové kamene ochorenie ochrana rastlín oči očistná kúra október olivový olej olivy omega-3 mastné kyseliny opeľovanie orechy ostružiny ovocie ovocné stromky oxidačný stres padanie vlasov palmeta pamäť paprika paprika paradajky pečeň pečivo petržlen pikírovanie píniové oriešky pitný režim plánty pleseň pôda podpník polotieň poruchy správania potraviny pre deti prebierka plodov prekyslenie organizmu prevencia pŕhľava priateľstvo príbeh priesady prostata proteíny psoriáza rajčiny rakovina rakytník raňajky rast rastlinný olej recepty redukčná diéta regenerácia reklama REM repkový ole rez ríbezle rigolovanie ringloty rozprávka rumanček ruže ružičkový kel sacharidy sadenice selén semeno semiačka september šípky síra skleník škodcovia škvrny na nechtoch slivky slnečnicový olej sloní cesnak sny sodík soľ spánok špargľa srdce srdcovo-cievny systém štádiá spánku stravovanie stres strukoviny sušenie súťaže Tamašek tehotenstvo tekvica terasa tráva trávenie trávnik tvarovanie únava ústa úzkosť vakcína vápnik včely vinič vinohrad viróza višne vitamíny vláknina vlasy voda voľné radikály vošky vražda výsadba vyšetrenie vyvýšené záhony výživa výživový doplnok záhada záhrada zalievanie zaškrtenie zaváranie zdravá strava zelené hnojenie zelenina zeler železo zemiaky zima zinok živiny životospráva živý plot žlčník zmrazovanie zrak zrak zranenie zuby zvýšená teplota
ZTQwN