Zdravá výživa sa vyznačuje pestrosťou
04.07.2022
Vedeli ste, že zdravá výživa sa vyznačuje pestrosťou? Určite ste nad tým už niekedy uvažovali, že prečo...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » životospráva
06.08.2024
Je tu leto. Čas, keď budeme chcieť, aby naše telo vyzeralo krásne, bez faldíkov a tukových vankúšikov....
04.07.2022
Vedeli ste, že zdravá výživa sa vyznačuje pestrosťou? Určite ste nad tým už niekedy uvažovali, že prečo...
11.11.2021
Pôvabné ružičky s jemnou horkastou chuťou sú typickou zimnou zeleninou. Ružičkový kel, to sú malé guľôčky...
15.06.2021
Majú svoju tradíciu v dávnej minulosti, avšak v ostatnom čase veľmi získavajú na popularite. Používajú...
11.05.2021
Ak sa chcete zbaviť prebytočného tuku, nemusíte sa neustále potiť v posilňovni. Vyskúšajte do svojho...
06.09.2020
Sezóna burčiaku sa začala. Burčiak neodmysliteľne patrí k jeseni, najmä v južnejších oblastiach Slovenska,...
06.07.2020
Je dokázané, že problémy so zmenami nálad, úzkosťami a depresívnymi stavmi majú častejšie ľudia, ktorí...
08.05.2020
Nemusí to byť len stresmi a kopcom problémov, ktoré určite ťažia každého z nás. Na to, aby sme vedeli...
25.09.2019
Súčasné trendy výživy človeka sú charakterizované vysokou spotrebou mäsa, ale na druhej strane sa čoraz...
17.09.2019
Profesor psychológie PhDr. Anton Heretik, CSc., z Katedry psychológie na Filozofickej fakulte UK, je...
15.09.2019
Všimli ste si starších ľudí, aké majú problémy s pamäťou, rozmýšľaním? Dnes sa už tieto problémy prejavujú...
12.09.2019
Nadávame na ne, obávame sa ich, tvárime sa nimi zaskočení a neprávom postihnutí, ale... Za mnoho ochorení...
04.08.2019
Mnohí ľudia, ktorí trpia vysokým tlakom síce začnú na základe návštevy lekára užívať lieky, ktoré im...
01.08.2019
Konzumácia ovocia a zeleniny je dôležitou súčasťou upevňovania mentálneho zdravia každého z nás. Aká...
29.07.2019
Keď povieme cholesterol, väčšina toto slovo automaticky spája s negatívami. Takto jednoduché to však...
17.07.2019
Názory na telesnú hmotnosť sú zatiaľ sporne. Niektorí autori tvrdia, že index telesnej hmotnosti – BMI...
16.07.2019
Vedci sa roky snažili vypátrať účel spánku. Po uskutočnení nespočetných štúdií dospeli k záveru, že spánok...
07.07.2019
Na prvý pohľad pripomína veľkú uhorku, ale botanicky je oveľa bližšia tekvici. Medzi zeleninou má zaslúžene...
01.07.2019
Pri užívaní výživových doplnkov a rôznych kombinácií sa vám môže ľahko stať, že dostanete do tela viac...
29.06.2019
Prechod do letného obdobia býva plynulý a pre väčšinu ľudí bez dramatických zvratov. Leto je obdobie...