Cesnakom podporíme imunitu
28.08.2024
Cesnak je odolný proti chladu, jeho pestovanie je možné takmer v každej pôde. Nemá rád ťažké zamokrené...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » obezita
20.09.2024
Spánok je neoddeliteľnou súčasťou ľudského bytia. Je tak dôležitý pre život ako voda, vzduch a potrava....
28.08.2024
Cesnak je odolný proti chladu, jeho pestovanie je možné takmer v každej pôde. Nemá rád ťažké zamokrené...
19.08.2024
Koľko mladých žien sa chváli tým, že neraňajkujú a cítia sa fantasticky, že len tak sa im konečne podarilo...
06.08.2024
Je tu leto. Čas, keď budeme chcieť, aby naše telo vyzeralo krásne, bez faldíkov a tukových vankúšikov....
11.11.2021
Pôvabné ružičky s jemnou horkastou chuťou sú typickou zimnou zeleninou. Ružičkový kel, to sú malé guľôčky...
11.05.2021
Ak sa chcete zbaviť prebytočného tuku, nemusíte sa neustále potiť v posilňovni. Vyskúšajte do svojho...
31.05.2020
Jedna moja známa sa veľmi chváli, že už roky nekonzumuje cukor, hoci to na jej postave skôr nevidno......
22.10.2019
Rastlinné oleje majú množstvo priaznivých účinkov na naše zdravie. Niektoré z nich chránia telo pred...
25.09.2019
Súčasné trendy výživy človeka sú charakterizované vysokou spotrebou mäsa, ale na druhej strane sa čoraz...
05.09.2019
Určite ste si už aj vy počítali aspoň raz v živote svoj BMI, teda Body Mass Index – index telesnej hmoty....
04.08.2019
Mnohí ľudia, ktorí trpia vysokým tlakom síce začnú na základe návštevy lekára užívať lieky, ktoré im...
01.08.2019
Konzumácia ovocia a zeleniny je dôležitou súčasťou upevňovania mentálneho zdravia každého z nás. Aká...
29.07.2019
Keď povieme cholesterol, väčšina toto slovo automaticky spája s negatívami. Takto jednoduché to však...
22.07.2019
Ľudia niektoré potraviny neustále skladujú nevhodne, prípadne netušia, ako rôznorodo sa dajú uchovať....
17.07.2019
Názory na telesnú hmotnosť sú zatiaľ sporne. Niektorí autori tvrdia, že index telesnej hmotnosti – BMI...
01.07.2019
Pri užívaní výživových doplnkov a rôznych kombinácií sa vám môže ľahko stať, že dostanete do tela viac...
21.06.2019
Čoho by sme sa mali vyvarovať, ak chceme naozaj úspešne schudnúť? Ponúkame vám pár tipov a rád, na ktoré...
29.04.2019
Áno alebo nie? Môžeme, pretože sacharidy (škroby) sa odbúravajú ľahšie ako bielkoviny. Všetky druhy škrobovitej...
11.02.2019
Určite ste už počuli o takzvanom vnútornom tuku, ktorý ohrozuje naše zdravia a má priamy vplyv aj na...
30.01.2019
Patríte k miliónom ľudí, ktorí sa okrádajú o spánok a odpočívajú menej ako šesť až osem hodín denne?...