S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

ZELENÝ JEŽKO RADÍ » VARÍME A RECEPTY

VARÍME A RECEPTY

Ovocná koža: Pochúťka pre veľkých i malých

01.02.2020

Ovocná koža: Pochúťka pre veľkých i malých

Máme tu jeden skvelý recept. Je čisto ovocný – ale vyskúšať môžete aj zeleninovú verziu, milujú ho veľkí...

Najčítanejšie články roku 2019

26.12.2019

Najčítanejšie články roku 2019

V roku 2019 sa na facebookovom profile profesora Ivana Hričovského objavilo 458 príspevkov vrátane tých,...

Ako nám prospievajú vianočné koreniny?

19.11.2019

Ako nám prospievajú vianočné koreniny?

Atmosféra sviatkov v závere roka sa nespája len s vianočnými dekoráciami, ale tiež tradičnými vôňami....

Kyslá kapusta organizmus detoxikuje

01.10.2019

Kyslá kapusta organizmus detoxikuje

Kyslá kapusta je jedlo a liek pre každého. Surovú i kyslú kapustu odborníci svorne považujú za najzdravšiu...

Sloní cesnak: Čoraz viac v ponuke najvýznamnejších svetových reštaurácií

25.08.2019

Sloní cesnak: Čoraz viac v ponuke najvýznamnejších svetových reštaurácií

Na Facebook profesora Ivana Hričovského prišla otázka od Marcely Jankovičovej z Banskej Bystrice: Manžel...

Kôpor a jeho liečivé účinky

11.08.2019

Kôpor a jeho liečivé účinky

Na prvý pohľad vyzerá ako burina, no v skutočnosti je to voňavá a hlavne zdravá rastlina, ktorá sa používa...

Jedlo má vplyv na mentálne zdravie

01.08.2019

Jedlo má vplyv na mentálne zdravie

Konzumácia ovocia a zeleniny je dôležitou súčasťou upevňovania mentálneho zdravia každého z nás. Aká...

Ružičkový kel vás zbaví chronickej únavy

30.07.2019

Ružičkový kel vás zbaví chronickej únavy

Patrí medzi najmladšie pestované hlúboviny. Prvé zmienky o ňom pochádzajú zo 16. storočia. Neskoršie...

Čo všetko sa dá zmrazovať?

22.07.2019

Čo všetko sa dá zmrazovať?

Ľudia niektoré potraviny neustále skladujú nevhodne, prípadne netušia, ako rôznorodo sa dajú uchovať....

Zelenina leta: Pochutnajme si na baklažáne

01.07.2019

Zelenina leta: Pochutnajme si na baklažáne

Fialová bobuľa obľubujúca teplo pochádza z Indie, ale našla si aj u nás svojich gurmánov. V mnohých...

Ako piť a jesť v lete?

29.06.2019

Ako piť a jesť v lete?

Prechod do letného obdobia býva plynulý a pre väčšinu ľudí bez dramatických zvratov. Leto je obdobie...

Zapíjať jedlo, či nie?

21.06.2019

Zapíjať jedlo, či nie?

Na túto tému boli dlhé roky najrôznejšie názory, dnes sa však väčšina odborníkov, i tých, ktorí okúsili...

Dezerty ku grilovaným pokrmom

21.06.2019

Dezerty ku grilovaným pokrmom

Grilované jedlá pripravované nad otvoreným plameňom v záhrade či pri rodinnom dome sú veľmi obľúbené...

Vyvarujme sa chýb pri chudnutí

21.06.2019

Vyvarujme sa chýb pri chudnutí

Čoho by sme sa mali vyvarovať, ak chceme naozaj úspešne schudnúť? Ponúkame vám pár tipov a rád, na ktoré...

Protisklerotický nápoj

19.06.2019

Protisklerotický nápoj

"Mnohí sa ma krátko po vyjdení mojej knihy pýtali," odpovedá svojim čitateľkám na facebookovom profile Katarína...

Superpotravina proti rakovine

18.06.2019

Superpotravina proti rakovine

Martina Hladká zo Žiliny mi poslala otázku: Kedy sa vysádza brokolica? Odpoveď ponúka profesorka Magdaléna...

Recept na dnes: VAJÍČKOVÉ A OVOCNÉ LIEVANCE

15.06.2019

Recept na dnes: VAJÍČKOVÉ A OVOCNÉ LIEVANCE

Uvažujete o tom, čo na raňajky, aby to malo dostatok živín a zároveň vás, či rodinu nasýtilo dopoludnia?...

Sušíme, zavárame a mrazíme: Ako na to?

15.06.2019

Sušíme, zavárame a mrazíme:  Ako na to?

Ako sa zásobiť vitamínmi? Bohatá úroda je výsledok našej starostlivosti o ovocné stromy i zeleninové...

Chutné a zdravé raňajkové lievance

04.05.2019

Chutné a zdravé raňajkové lievance

Sú jemné, sladké aj bez cukru, výživné, bezlepkové. Obsahujú bielkoviny, vlákninu a môžete ich...

Chcem si prečítať článok až do konca!

13.03.2019

Chcem si prečítať článok až do konca!

ZELENÝ JEŽKO RADÍ: NAŠA-VAŠA STRÁNKA O ZÁHRADKÁRSKYCH PRÁCACH Neviem si prečítať zaujímavé články! Dobrý...


Témy s radami

Ivan Hričovský radí


Potrebujete
poradiť v záhrade? Čítajte rady a odporúčania Ivana Hričovského. Kliknite na portrét nestora slovenského ovocinárstva.

Katarína Horáková radí

Zaujímate sa o upevnenie si svojho zdravia a chcete sa zdravo stravovať? Čítajte rady a odporúčania profesorky Kataríny 
Horákovej. Kliknite na portrét známej slovenskej spisovateľky.

Sám sebe lekárom

 

Slovenské autorky populárnych kníh o zdraví, zdravom životnom štýle, spôsoboch chudnutia, zdravom stravovaní, postupoch pri upevňovaní zdravia ponúkajú mnoho zaujímavostí ako sa starať o svoje zdravie. 

Štítky

afrodiziakum Agrocentrum alergén alergie alicín alkohol Alzheimerova choroba aminokyseliny analgetický účinok anémia anetol aníz antibakteriálne účinky antibakteriálny prostriedok antimikrobiálny antioxidanty antiseptické účinky APNOE apríl arónia artičoky artritída astma ateroskleróza august avokádo badián baklažán balkón banán bárium batát baza bazalka Beta karotén betaglukán bez chémie bezlepkové jedlo biele pečivo bielkoviny Biobit XL biologická ochrana bioTomal BMI bobuloviny bolesť bolesť hlavy bolesť hrdla borelióza brokolica broskyne brusnice bulgur burčiak burina bylinky Cagáň Ľudovít čaj čaj čakanka celozrnné pečivo čerešne černice červené krvinky červené víno cesnak chia semienka chia semienka cholesterol choroby chren chrípka chróm chudnutie chudokrvnosť cibuľa cícer baraní čierna reďkev cievy citrón čokoláda črevá Crohnova choroba čučoriedky cuketa cukor cukrovka cvičenie cvikla december demencia depresie detektív detektívka detoxikácia organizmu DHA a EPA diéta dieťa dojčenie draslík drobné ovocie dule egreše energia enzýmy éterické oleje Farmárska revue fazuľa február fenikel figy Finclub flavonoidy Floraservis fluór fóliovník fosfatidylserín fosfor Franchi fytochemikálie GABA gaštan glykémia glykozidy grepfruit harmanček Helicobacter pylori hemoroidy história hlávkový šalát hliník hmyz hnačka hniloba hnojenie hojenie rán horčík hormóny horúčka hrachor siaty hrášok hrdza hrozno hrušky huby hudba husenice hydratácia imunita infarkt infekcie inulín Ivan Hričovský Ivana Horváthová izbové rastliny jablko jablone jablone stĺpovité jadroviny jahody január jar jarabina oskoruša jed jedlé kvety jedlo jeseň jód jodidovaná soľ jogurt júl jún kadmium kaleráb kalórie kandidóza kapsaicín kapusta kardiosoľ karfiól karotenoidy kašeľ Katarína Horáková Katarína Skybová kivi kĺby klíčkový olej klíčky klinčeky kobalt Kohaplant kokosový olej kombucha kompostovanie kôpor kôra kosti kôstkoviny koža kremík krevety krill olej krvný tlak kučeravosť kukurica kumquat kurkuma kurkumín kvetová lúka kvety ľanové semienka ľanový olej láska lecitín letničky leto letorasty leukémia liečivé bylinky lieska lipidy lipový losos Lucia Sedláček Harničárová lufa lúka lupiny luteín lykopén lyzin Magdaléna Valšíková-Frey máj majorán mak maliny málokrvnosť mangán mango mangold marec marhule mäso mäsové výrobky mäta matcha Matušíková Sylvia meď med medonosné rastliny medovka melón metabolizmus milovanie minerály mišpula mlieko mobil molybdén Monika Ďurišová morská soľ morské plody moruša motýľ mozgová príhoda mozgové vlny mozog mráz mrkva multivitamín muškáty mykorhízne huby nádcha nadváha narkolepsia nechtík nehoda nektarinky nemocnica nervozita nervy nespavosť neuróny nevoľnosť nikel november obezita obličkové kamene obranyschopnosť ochorenie ochrana rastlín oči očistná kúra odrody odrody okra október olivový olej olivy olovo omega-3 mastné kyseliny opeľovanie orechy ortuť osivo osteoporóza ostružiny ovocie ovocné stromky oxidačný stres padanie vlasov pak choi palina palmeta pamäť papaín papaín papája papája paprika paprika para orechy paradajky parenisko pažítka pečeň pečivo pektín pestovanie petržlen physalis pikírovanie píniové oriešky pitný režim plánty pleseň pleť plynatosť pôda podpník pokožka polotieň polyfenol pomaranč poruchy správania postrek potencia potraviny pre deti prebierka plodov predpestovanie prekyslenie organizmu prevencia pŕhľava priateľstvo príbeh priesady prostata proteíny psoriáza puríny quinoa rady rajčiny rakovina rakytník raňajky rast rastlinný olej rebarbora recepty reďkovka redukčná diéta regenerácia reklama REM repkový ole rez ríbezle rigolovanie ringloty rozmarín rozprávka rukola rumanček ruže ružičkový kel ryža Sabína Zavarská sacharidy sadenice saturejka selén semeno semiačka september serotonín šípky síra skleník škodcovia škorica škrupinoviny škvrny na nechtoch slivky slnečnicový olej sloní cesnak sny sodík sója soľ šošovica spánok špargľa špenát špongia srdce srdcovo-cievny systém štádiá spánku starnutie stévia stravovanie stres strukoviny sulforafan sušenie súťaže svaly Tamašek tanín taurín tehotenstvo tekvica tekvicovité terasa topinambur tráva trávenie trávnik tropická rastlina tryptofán tuky tvaroh tvarovanie uhorka ÚKSÚP únava úroda ústa úzkosť vajcia vakcína Valšíková-Frey Magdaléna vanilka vápnik včely vianočné pečenie videorady vinič vinohrad viróza višne vitalita vitamíny vláknina vlasy voda voľné radikály vošky vražda vrúbľovanie výsadba vyšetrenie vyvýšené záhony výživa výživový doplnok záhada záhrada zakoreňovač zalievanie žalúdok zápal zápcha zaškrtenie zaváranie zázvor zdravá strava zeaxantín zelené hnojenie zelenina zeler železo zemiaky zima zinok živiny životospráva živý plot žlčník žltačka zmrazovanie zrak zrak zranenie zuby zvýšená teplota
MmExYT