Príbeh študenta – športovca
04.02.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Tento príbeh z knihy Ako mať zdravý mozog v každom veku je úvodom do časti, kde autorka...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » STARÁME SA O NAŠE ZDRAVIE
04.02.2019
Oxidačný stres je záležitosť, o ktorej mnohí nevieme nič a ak aj áno – podceňujeme ho. Povieme si, že...
04.02.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Tento príbeh z knihy Ako mať zdravý mozog v každom veku je úvodom do časti, kde autorka...
02.02.2019
Ak to preháňame s bielym pečivom alebo údeninami, môžete si zapríčiniť trvalé prekyslenie organizmu....
01.02.2019
V Číne je známa už od čias dynastie Tsin, 221 rokov pred Kristom. Jej jedinečný účinok tu bol hodnotený...
31.01.2019
Vitamíny skupiny B dodávajú našim bunkám energiu, zásadne zasahujú do nášho metabolizmu a bez ich prítomnosti...
30.01.2019
Patríte k miliónom ľudí, ktorí sa okrádajú o spánok a odpočívajú menej ako šesť až osem hodín denne?...
29.01.2019
Nestačí len sem-tam ísť na prechádzku. Cvičenie povzbudzuje telo aj mozog a pomáha spaľovať kalórie....
25.01.2019
V dnešnej dobe je veľa párov, ktorým sa nedarí otehotnieť tak skoro, ako by si predstavovali, či dokonca...
21.01.2019
Zvyčajne to má tri príčiny: zlé stravovanie, nevhodný spôsob tréningu alebo nadmerná únava. ÚNAVA ZNIŽUJE...
20.01.2019
Vitamíny skupiny B patria do skupiny vodorozpustných, teda hydrofilných vitamínov. Okrem vitamínov B-komplexu...
17.01.2019
Myslíte si, že kávou, či čiernym alebo zeleným čajom dodávate telu tekutiny? Neraz to funguje práve naopak....
16.01.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Veľmi rada plávala a pri čítaní časopisov alebo pútavého románu sa vždy dokázala slniť...
16.01.2019
Pod pojmom vitamín A rozumieme pomerne veľkú skupinu látok, ktoré majú účinnosť vitamínu A. „Zahŕňa...
15.01.2019
Prednedávnom sa vyskytli informácie o tom, že jeden pohárik nemôže uškodiť ani počas tehotenstva... To,...
14.01.2019
V období, keď dojčíte by sa vaša strava nemala viac-menej líšiť od tej, ktorú ste jedli počas tehotenstva....
14.01.2019
V modernom svete trpí čoraz viac ľudí, a to i mladých nedostatkom vitamínu D. Málokto vie, že ovplyvňuje...
13.01.2019
Medzi jarnú zeleninu a koreniny patria pažítka, kaleráb, špargľa, jarná cibuľka, hrachové sladké lusky,...
12.01.2019
Asi každý človek má niekoľkokrát za život obdobie, kedy ho trápia rôzne problémy a výsledkom je nespavosť....
11.01.2019
Katarína Horáková, autorka knihy VAROVNÉ SIGNÁLY TELA o nich hovorí ako o malých molekulách s veľkým...
09.01.2019
Spomínali sme, že v tehotenstve je vhodné kávu obmedziť na maximálne 200 mg kofeínu denne. Ak sa chcete...