Prečo by sme mali jesť orechy?
21.01.2025
Máte chuť na nejakú zdravú maškrtu, potrebujete zahnať hlad a dodať do tela energiu, ale neviete čo by...
Úvod » Knihy a kalendáre » Stravovanie podľa biorytmov
Viac o knihe
Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič nezakazuje. Najdôležitejšiu úlohu v ňom totiž hrá čas, ktorý nosíte v sebe. Keď sa naučíte načúvať svojmu telu a rešpektovať svoje vnútorné biologické hodiny, pocítite prílev energie a zároveň sa zbavíte nadbytočných kilogramov. Pomôžu vám pri tom aj praktické rady, tipy a chutné rýchle recepty skúsenej autorky.
Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Autor: | Jarmila Mandžuková | ||
Vydavateľstvo: | Ikar | ||
Rok vydania: | 2016 | ||
Väzba: | Pevná väzba | ||
Rozmer: | 145×205 mm | ||
Počet strán: | 112 | ||
Hmotnosť: | 291 g |
NAJPREDÁVANEJŠIE
10.02.2025
Hlávkový šalát patrí k najstarším pestovaným druhom zeleniny s vysokou biologickou hodnotou. Konzumujú...
08.02.2025
Martin Ruhmann, Brno, sa pýta: - Ako mám pestovať previsnuté jahody, kedy je vhodné ich vysádzať. Videl...
31.01.2025
Spomínate si, ako ste v detstve liezli na jablone? Chuť slnečných lúčov v každom kúsku šťavnatého ovocia...
21.01.2025
Máte chuť na nejakú zdravú maškrtu, potrebujete zahnať hlad a dodať do tela energiu, ale neviete čo by...