Základy jedlej fytoterapie

.

.

ZÁKLADY JEDLEJ FYTOTERAPIE

.

Tento balík obsahuje dva bestsellery autorky Diany Mozolákovej, konkrétne knihy Liečivá sila divokých byliniek a Liečivá sila stromov a plodov. Autorka, ako bývalá aktívna športovkyňa a vyštudovaná pedagogička prepája lásku k prírode s praktickým prístupom k zdraviu, strave a každodennej starostlivosti o telo. Vo svojej tvorbe učí ľudí spoznávať rastliny, ktoré rastú doslova pod nohami, a využívať ich jednoducho, chutne a s radosťou.

.

LIEČIVÁ SILA DIVOKÝCH BYLINIEK

.

Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie. Tento praktický sprievodca svetom divokých byliniek vám ponúka základné jedlé druhy, ktoré sa skrývajú aj vo vašom okolí či priamo vo vašich záhradách.

V knihe Liečivá sila divokých byliniek nás autorka oboznamuje s ich liečivou silou, magickými účinkami, ale aj s unikátnymi formami ich využitia. Okrem ich spracovania v kuchyni formou zaujímavých receptov, ponúka aj návody na vytvorenie liekov do vašej lekárničky – rôznych tinktúr, macerátov, mastí, či octov. Podľa jej slov je naša príroda jedinečným supermarketom, ktorý ponúka to najlepšie pre naše zdravie a nič za to nepýta. 

V knihe Liečivá sila divokých byliniek nájdete nielen praktické a chutné recepty, ale aj spôsoby, ako uchovať liečivé a nutričné hodnoty divokých byliniek na neskôr. Tak si aj v zime budete môcť pochutnať na púpavových kaparách či sedmokráskovom mede. 

.

V knihe nájdete nielen praktické a chutné recepty, ale aj spôsoby, ako uchovať liečivé a nutričné hodnoty divokých byliniek na neskôr. Tak si aj v zime budete môcť pochutnať na púpavových kaparách či sedmokráskovom mede.

.

Nejde o to stať sa odborníkom alebo učiteľom. Stačí začínať v malom, pretože už s poznaním jednej bylinky budete o krok bližšie k zdravšiemu životnému štýlu. Naučte sa pripravovať jedlá a liečiť sa divokými jedlými bylinkami. Prineste divokosť sveta k sebe domov aj k svojim blízkym. Pretože to, čo sa dnes naučíte, môžete zajtra naučiť svoje deti. Prepojte lásku k prírode s domácou stravou a získajte maximálne benefity, ktoré vám bylinky ponúkajú. Veď sú také dostupné a navyše zadarmo!

.

Staňte sa hravými prieskumníkmi rastlín a užívajte si túto dobrodružnú cestu so svojimi najbližšími.

Štandardná cena knihy Liečivá sila divokých byliniek je 22,90 €.

00.

.

LIEČIVÁ SILA STROMOV A PLODOV

.

Vstúpte s nami do sveta, kde sa liečivá sila prírody skrýva vysoko nad zemou – v kvetoch, listoch, púčikoch či plodoch stromov a kríkov. Zistite, ako tieto prírodné poklady preniesť do vašej kuchyne a pripravte si doma svoje vlastné zdravé a chutné jedlá. V knihe nájdete recepty a inšpirácie, ktoré vám ukážu, že lesy, lúky a záhrady nie sú len miestami oddychu, ale aj nevyčerpateľným zdrojom surovín na varenie či pečenie voňavých a liečivých dobrôt. Kniha ponúka 97 úžasných prírodných receptov, ktoré oživia a obohatia vaše jedálničky. Môžete si pripraviť lipovú kávu, liečivý smrekový med, voňavý jarabinový koláč či slávnostné žaluďové sušienky. Naučíte sa rozpoznávať jedlé časti rastlín v lese a pripravovať z nich chutné pokrmy a nápoje. Zároveň si posilníte svoje zdravie. Premeňte svoju záhradu a les na vlastnú liečivú lekárničku a vychutnajte si dary prírody naplno.

.

Štandardná cena knihy Liečivá sily stromov a plodov je 22,90 €

O autorke

Diana Mozoláková je slovenská bylinkárka, autorka a popularizátorka fytoterapie, ktorá sa venuje využívaniu divokých jedlých bylín, stromov a plodov v bežnej kuchyni i domácej medicíne. Bývalá aktívna športovkyňa a pedagogička vedie úspešný projekt Divoká strava a vzdeláva verejnosť prostredníctvom workshopov a knižných bestsellerov.

Diana Mozoláková je vyštudovaná pedagogička a bývalá atlétka. K bylinkám sa naplno dostala až v dospelosti, keď hľadala cestu, ako zlepšiť vlastný životný štýl. Vo svojej tvorbe a na sociálnych sieťach vyvracia mýtus, že bežné rastliny ako púpava, žihľava či sedmokráska sú len burinou. Naopak, vníma ich ako cenné, nutrične bohaté zdroje, ktoré máme v prírode úplne zadarmo.

Publikácie a knihy 
Diana Mozoláková je autorkou niekoľkých úspešných kníh, ktoré sa stali bestsellermi:

Liečivá sila divokých byliniek: Základy jedlej fytoterapie (2023) – Kniha obsahuje množstvo receptov a praktických návodov na prípravu tinktúr, olejov, bylinkových solí či sirupov z lokálnych bylín.

Liečivá sila stromov a plodov: Základy jedlej fytoterapie – Rozširuje tému liečivých účinkov prírody na púčiky, listy, kvety a plody drevín.