S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Radi Vám poradíme: 0904 345 345 | PO - PI 8.00 do 15.00 h

Prosíme Vás o trpezlivosť, mimoriadna situácia môže ovplyvniť čas doručenia. Na vašich objednávkach intenzívne pracujeme. Ďakujeme za pochopenie.

E-shop

Trustpay

Úvod » Knihy » Zdravé chudnutie


        

Zdravé chudnutie

skladom

 

Balíky

NOVINKA AKCIA TOP PRODUKT

Bežná cena: 21,85 EUR

Naša cena bez DPH: 17,23 EUR

Naša cena s DPH(10 %): 18,95 EUR


do košíka:
  ks  
Skladom: 6 ks
Dostupnosť: skladom
Číslo produktu: 19-11-006
Autor: Katarína Horáková a Katarína Skybová
Vydavateľstvo: Plat4M Books
Rok vydania: 2017, 2018, 2019
Väzba: Flexi väzba
Rozmer: 105×175 mm a 135x190 mm
Hmotnosť: 534 g
Edícia: Balíky
Jazyk: slovenský

E-Shop ZELENÝ JEŽKO ponúka svojim priateľom kombináciu troch knižných titulov s tématikou súvisiacou so zdravým chudnutím. Pri ich nákupe ušetríte skoro až tri eurá! Súčasťou sú tri úspešné tituly od dvoch známych slovenských autoriek - Katarína Horáková a Katarína Skybová, ktoré sa dlhé roky venujú zdravému spôsobu stravovania a chudnutia. Ide o ďalšiu z atraktívnych kombinácií zo série Balíky

.

Táto kombinácia je vynikajúci dar pre adeptov na chudnutie a zdravé stravovanie. V jednej "kope" získajú množstvo cenných informácií a pomocníkov, ktorí poučia ako žiť a stravovať sa zdravo.

.

Čo obsahuje tento balík?

.

.

ODDELENÁ STRAVA: RECEPTY A DIÉTY

Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.

.

Katarína Horáková v kapitolách Ako jesť podľa ročných obdobíKúry na trvalú štíhlosťJarná wellness diétaČo piť a jesť v leteRecepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín Katarína Horáková predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.

.

V receptoch Katarína Horáková ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.

.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

Autor: Katarína Horáková a Katarína Skybová
Vydavateľstvo: Plat4M Books
Rok vydania: 2017, 2018, 2019
Väzba: Flexi väzba
Rozmer: 105×175 mm a 135x190 mm
Hmotnosť: 534 g
OTI0MTNm