S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Odmietnuť všetko Súhlasím

Napíšte nám

O nás

Ako nakupovať

Obchodné podmienky

Kontakty

ZELENÝ JEŽKO RADÍ

0 Váš nákupný košík je prázdny

Úvod » Knihy a kalendáre » Zdravie v srdci a črevách

Zdravie v srdci a črevách

skladom

NOVINKA AKCIA TOP PRODUKT

Skladom:	12 ks
Číslo produktu:	20260608
Autor:	Katarína Horáková
Vydavateľstvo:	Plat4M Books
Rok vydania:	2026
Väzba:	Pevná väzba
Rozmer:	140×196 mm
Počet strán:	344
Hmotnosť:	510 g
Edícia:	Zlatá knižnica
EAN kód:	20260608
Nákupom získate	39 bodov
Naša cena bez DPH :	36,67 EUR
Naša cena s DPH (5 %):	38,50 EUR
do košíka: ks

ZDRAVIE V SRDCI A ČREVÁCH

Na konci roku 2024 vyšla krásna, obsahom bohatá kniha AKO MAŤ ZDRAVÉ SRDCE A CIEVY V KAŽDOM VEKU - doplnené a rozšírené vydanie tohto bestselleru druhej dekády 21. storočia. Stretla sa s veľkou pozornosťou slovenských čitateľov, z ktorých mnohí už desiatky rokov poznajú známu odborníčku na zdravú stravu a dlhovekosť prof. RNDr. Katarínu Horákovú, DrSc. A teraz vám ponúkame jej druhú publikáciu z edície Zlatá knižnica DETOXIKÁCIA ORGANIZMU: Ako si zlepšiť kvalitu života.

V balíku kníh Zdravie v srdci a črevách nájdete dve publikície z produkcie vydavateľstva Plat4M Books. Ide o knihy Detoxikácia organizmu: Ako si vylepšiť kvalitu života a Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku.

DETOXIKÁCIA ORGANIZMU

Ako si zlepšiť kvalitu života

Kniha obsahuje mnoho objavných noviniek v téme. Keď začneme listovať v prvom vydaní tejto knihy ešte z roku 2017 a porovnáme ho s týmto druhým reprintom, uvidíme rozsiahle rozšírenie a aktualizáciu problematiky. Autorka opisuje najnovšie objavy v tejto oblasti. Rozsah strán publikácie výrazne narástol, čo predstavuje navýšenie vo forme mnoho objavných noviniek v téme, ktorá naďalej čoraz viac trápi podstatnú časť svetovej populácie. Mladých, starých, mužov i ženy, ale dokonca aj deti.

Autorka opisuje a upozorňuje na mnoho rôznych zdravotných problémov dnešných ľudí. Navrhuje čitateľom, aby sa zamerali na starostlivosť o svoje zdravie súvisiace s komplikovaným systémom črevnej sústavy človeka. Odporúča postupy pri rôznych zdravotných problémoch - metódy ako predísť ťažkostiam, ktoré každému dokážu veľmi znepríjemniť život.

Z EDÍCIÍ ZLATÁ KNIŽNICA A KNIHY DO VRECKA
KATARÍNY HORÁKOVEJ

O čom je táto publikácia? V knihe nájdete veľké spektrum tém. Okrem iného aj návody na odskúšané detoxikačné a šťavové kúry či príbehy ľudí s črevnými ťažkosťami a postupy ako sa ich zbaviť. Autorka predstavuje rôzne varovné signály tela, tipy na zdravie, liečivé recepty, ďalej jarné, letné či celoročné ovocné a zeleninové očistné kúry.

Katarína Horáková spomína, čo robiť v prípade prekyslenia tela, aké bylinkové čaje sú vhodné, aká voda je najlepšia, ale aj o hladovaní ako nástroji fyzickej a duševnej očisty. Venuje sa i tomu, aký je vhodný pôst pre zdravie, štíhlosť a krásu, ako sa zbavovať toxických látok, aké sú črevné parazity v ľudskom tele, čo sú zbrane proti rakovine a infekciám. Pozornosť autorka sústredila i na to, prečo užívať sulforafán, čo je zlaté korenie pre zdravie, píše o najväčšej nádeji prevencie nádorových ochorení - fytonutrientoch, podrobne sa venuje rakovine hrubého čreva a detailne smeruje pozornosť mnohým ďalším námetom.

Autorka píše i o témach, ktorých nebezpečenstvo si vôbec neuvedomujeme, či o chorobách vystresovaných ľudí, čo nejesť, ako sa chrániť pred komplikáciami, čo nám môžu spôsobiť divertikuly. Kniha Detoxikácia organizmu je vynikajúci darček pre každého, kto si váži svoj život, aby ho prežil bez utrpenia a v maximálnom zdraví.

Čo nasleduje v edícii Zlatá knižnica? Kniha je súčasťou edície Zlatá knižnica, ktorá je zameraná na zdravú stravu, život v plnom zdraví a dlhovekosť. Prezradíme fanúšikom a sledovateľom profesorky Kataríny Horákovej, že edícia bude obsahovať až osem publikácií a najbližšia sa objaví na knižnom trh už čoskoro ČO JESŤ? ČO NEJESŤ? Chráňme naše zdravie.

Štandardná cena knihy Detoxikácia organizmu: Ako si zlepšiť kvalitu života je 19,90 €.

AKO MAŤ ZDRAVÉ SRDCE A CIEVY V KAŽDOM VEKU

POSTARAJTE SA O SVOJE SRDCE A ONO SA POSTARÁ O VÁS!

Hrozí vám infarkt? Porážka?

Ako sa staráme o svoje srdce?

Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi chorobami mozgu k dominantným chorobám obehovej sústavy. Podľa údajov WHO/EURO na Slovensku umrie každý rok na tieto ochorenia 508 ľudí na 100-tisíc obyvateľov.

Tým sa zaraďujeme v rámci krajín Európy do poslednej tretiny. Na rozdiel od toho vo vyspelých krajinách Európy dosahuje úmrtnosť na srdcovo-cievne ochorenia 221 ľudí na 100-tisíc obyvateľov, teda o 56 percent menej.

Prečo sa môžeme „pýšiť“ takýmto nechvályhodným umiestnením v celosvetovom meradle? Všetci odborníci sa zhodujú v tom, že najdôležitejšou príčinou, prečo sa ochorenia srdca a ciev tak rozšírili, je nesprávny životný štýl, nezdravé stravovanie, nedostatok pohybu a rozšírené fajčenie. To, že tak často zomierame na srdcový infarkt a mozgovú porážku, je dôsledok aj našej neinformovanosti a nedisciplinovanosti. My sa totiž nenakazíme chronickou chorobou – my si ju pitím alkoholu, prejedaním sa a myslením sami navodzujeme.

Srdce a jeho nepretržitá činnosť počas celého nášho života patrí medzi jeden zo zázrakov prírody. Mnohých určite prekvapí, čo všetko zdravé srdce dokáže v spolupráci so „sieťou života“ – cievami a krvou – tekutinou jedinečných vlastností. Ale aj to, čo si spôsobujeme našim nezdravým životným štýlom, ako sami ovplyvňujeme zmeny krvného tlaku, srdcovú frekvenciu, zrážanlivosť krvi, ktoré, ak včas neliečime, navodíme si arytmiu srdca, anginu pectoris, srdcový infarkt, mozgovú porážku či choroby periférnych ciev. Testy odhalia nielen to, čo nám chýba, ale aj návrh riešenia zdravotného problému jednotlivca. Ďalej sa bližšie dozvieme o príčinách, ale aj o možnostiach, ako zabrániť kôrnateniu ciev a rozvíjaniu srdcových chorôb, čo robiť, keď prežívame ich typické prvé príznaky.

Autorka Katarína Horáková vo svojom príhovore hovorí: "Vrelo odporúčam, začnite ťaženie za zdravé srdce najprv u seba, ďalej vo vašej rodine a prevezmite kontrolu nad vašim zdravím. Staňte sa zástancami života pre zdravé srdce. Pravidelne na to potrebujeme do našej stravy zaradiť v knihe uvedené najdôležitejšie potraviny pre srdce a krvný obeh. Možno neviete, ale až na 90 percent sami rozhodujeme o tom, aké čisté a pružné sú naše cievy a aké zdravé je naše srdce. Zázračný liek neexistuje! Budem veľmi rada, ak moja kniha najde cestu k vašim srdciam."

Štandardná cena knihy Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je 19,90 €.