Kalendár záhradkára: Prehľad najdôležitejších prác v apríli
01.04.2025
Mesiac apríl si vyžaduje od záhradkára plné pracovné nasadenie. Záhrada sa prebúdza a, samozrejme, každý...
Úvod » Knihy a kalendáre » Výživa pre zdravú myseľ
.
Výživa pe zdravú myseľ
.
Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku.
.
Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí.
.
Kniha Výživa pre zdravú myseľ od Maggie Moon, vedkyne a registrovanej dietologičky, zrozumiteľným spôsobom objasňuje vedecké poznatky o duševnej kondícii človeka. Čo je však ešte dôležitejšie, táto užitočná príručka vám poskytne ľahko realizovateľný program na udržanie sviežej mysle vďaka konzumácii tých správnych potravín. Zároveň vystríha pred potravinami, ktoré mozgu škodia.
Zdravé recepty v knihe sú nielen chutné, ale môžu významne pomôcť: zlepšujú pamäť aj koncentráciu a majú množstvo ďalších zdravotných benefitov pre celé telo.
Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. |
Autor: | Maggie Moon | ||
Vydavateľstvo: | Príroda | ||
Rok vydania: | 2023 | ||
Väzba: | Pevná väzba | ||
Rozmer: | 150x200 mm | ||
Počet strán: | 368 |
NAJPREDÁVANEJŠIE
01.05.2025
V máji na vás v záhrade čaká veľa práce, pretože je vhodný čas na výsadbu okrasných drevín a trvaliek...
27.04.2025
. ODPOVEDÁME NA VAŠE OTÁZKY. .Ošetrovanie tují závisí od ročného obdobia a ich celkového zdravotného...
21.04.2025
Mnohé záhrady dnes zažívajú zelenú tragédiu. Skaza prichádza potichu – ale rýchlo. Tuje – tie spoľahlivé...
01.04.2025
Mesiac apríl si vyžaduje od záhradkára plné pracovné nasadenie. Záhrada sa prebúdza a, samozrejme, každý...