Liečivá sila divokých byliniek

LIEČIVÁ SILA DIVOKÝCH BYLINIEK

.

Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie. Tento praktický sprievodca svetom divokých byliniek vám ponúka základné jedlé druhy, ktoré sa skrývajú aj vo vašom okolí či priamo vo vašich záhradách.

.

V knihe nájdete nielen praktické a chutné recepty, ale aj spôsoby, ako uchovať liečivé a nutričné hodnoty divokých byliniek na neskôr. Tak si aj v zime budete môcť pochutnať na púpavových kaparách či sedmokráskovom mede.

.

Nejde o to stať sa odborníkom alebo učiteľom. Stačí začínať v malom, pretože už s poznaním jednej bylinky budete o krok bližšie k zdravšiemu životnému štýlu. Naučte sa pripravovať jedlá a liečiť sa divokými jedlými bylinkami. Prineste divokosť sveta k sebe domov aj k svojim blízkym. Pretože to, čo sa dnes naučíte, môžete zajtra naučiť svoje deti. Prepojte lásku k prírode s domácou stravou a získajte maximálne benefity, ktoré vám bylinky ponúkajú. Veď sú také dostupné a navyše zadarmo!

.

Staňte sa hravými prieskumníkmi rastlín a užívajte si túto dobrodružnú cestu so svojimi najbližšími.

.

O autorke

Diana Mozoláková je slovenská bylinkárka, autorka a popularizátorka fytoterapie, ktorá sa venuje využívaniu divokých jedlých bylín, stromov a plodov v bežnej kuchyni i domácej medicíne. Bývalá aktívna športovkyňa a pedagogička vedie úspešný projekt Divoká strava a vzdeláva verejnosť prostredníctvom workshopov a knižných bestsellerov.

Diana Mozoláková je vyštudovaná pedagogička a bývalá atlétka. K bylinkám sa naplno dostala až v dospelosti, keď hľadala cestu, ako zlepšiť vlastný životný štýl. Vo svojej tvorbe a na sociálnych sieťach vyvracia mýtus, že bežné rastliny ako púpava, žihľava či sedmokráska sú len burinou. Naopak, vníma ich ako cenné, nutrične bohaté zdroje, ktoré máme v prírode úplne zadarmo.

Publikácie a knihy 
Diana Mozoláková je autorkou niekoľkých úspešných kníh, ktoré sa stali bestsellermi:

Liečivá sila divokých byliniek: Základy jedlej fytoterapie (2023) – Kniha obsahuje množstvo receptov a praktických návodov na prípravu tinktúr, olejov, bylinkových solí či sirupov z lokálnych bylín.

Liečivá sila stromov a plodov: Základy jedlej fytoterapie – Rozširuje tému liečivých účinkov prírody na púčiky, listy, kvety a plody drevín.