S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Radi Vám poradíme: 0904 345 345 | PO - PI 8.00 do 15.00 h.

POZOR ZMENA!!! V súvislosti s obmedzeniami kvôli pandémii Covid-19 sme v sklade len nevyhnutný čas. Pokiaľ máte záujem o osobný odber, je potrebné sa dopredu dohodnúť.

Prosíme Vás o trpezlivosť, mimoriadna situácia môže ovplyvniť čas doručenia. Na vašich objednávkach intenzívne pracujeme. Ďakujeme za pochopenie.

Kalendár záhradkára: Prehľad najdôležitejších prác v apríli

01.04.2021

Kalendár záhradkára: Prehľad najdôležitejších prác v apríli

Mesiac apríl si vyžaduje od záhradkára plné pracovné nasadenie. Záhrada sa prebúdza a, samozrejme, každý chce mať aj tento rok bohatú úrodu. Zábudlivosť sa v apríli nevypláca. Vedia to najmä záhradkári, pre ktorých je tento mesiac kľúčový. V hre je budúca úroda. Za starostlivosť, akú v apríli venujete svojej záhrade, sa vám rastliny neskôr odmenia. Apríl je mesiac, ktorý rozhoduje o tom, aká bude záhrada počas celej sezóny.

Je to ideálne obdobie na výstavbu skleníkov, parenísk, fóliovníkov a tiež na obstaranie vhodného záhradného náradia. Po odstránení posledných známok zimy je potrebné záhradu celkovo vyčistiť od starého lístia, odumretých rastlín, machu, čečiny aj ochranných fólií, ktoré rastliny chránili pred tuhou zimou. Pozornosť venujte i trávniku a okrasným drevinám.

Začína sa jeden z mesiacov, keď na nás čaká na záhradke najviac práce. Vysádzame ovocné a okrasné dreviny a trvalky. Vysievame a postupne vysádzame sadbu letničiek, trvaliek, zeleniny, byliniek, atď. Zakladáme živé ploty zo vždyzelených drevín. Pripravujeme okrasné i úžitkové plochy. Staráme sa o trávnik.

Čo robíme v apríli v záhrade?

♣ Ukončíme výsadbu ovocných stromčekov a kríkov
♣ Ošetríme vinič proti roztočom spôsobujúcim plstnatosť a kučeravosť
♣ Na ovocných stenách ohýbame a vyväzujeme výhonky do požadovanej polohy
♣ Na záhony vysádzame sadenice hlúbovín
♣ Do fóliovníka koncom mesiaca zasadíme papriky a paradajky
♣ Do voľnej pôdy vysievame neskoré hlúboviny, repu, letný šalát a ďalšie zeleniny
♣ Osádzame hrantíky a ďalšie nádoby na okná a balkóny
♣ Rozsádzame neskôr kvitnúce druhy trvaliek
♣ Zakladáme nové okrasné trávniky
♣ Vysádzame ihličnany a vždyzelené okrasné dreviny
♣ Ukončíme tvarovací rez živých plotov
♣ Pohnojíme trvalé porasty, ovocné dreviny aj záhony kvetov a zeleniny organickými aj minerálnymi hnojivami. Nezabudneme ani na trávnik.
♣ Pravidelne plejeme všetky záhony, skalku, cestičky, atď.

V marci už musia byť vysadené sadenice, ako sú paradajky, papriky, cukety alebo uhorky. S príchodom apríla vysievajte mrkvu, petržlen, cesnak, cibuľu, reďkovky a listovú zeleninu. V nasadení nepoľavujte. Pozornosť sústreďte najmä na siatie, sadenie a okopávanie. Okrem zeleniny a ovocia sa postarajte aj o okrasnú záhradu.

        

Zbavenie záhrady škodcov
V ovocnom sade musíme zamerať pozornosť najprv na škodcov. Základom je vybrať prípravok určený predovšetkým proti voškám, kvetovke jabloňovej, pukliciam a štítničkám, tie sú zatiaľ v štádiu prezimovania. Postrek vykonáme nahrubo nastavenou tryskou, ktorá strom doslova umyje. Striekať by sme mali hneď na začiatku pučenia, najneskôr však v štádiu zeleného puku. So zvyšujúcim sa počtom slnečných dní nastáva tiež čas postrekov proti chrastovitosti a múčnatke.

Choroby drevín v apríli
Počas apríla sa môžu objaviť na drevinách nebezpečné hubové choroby, ako je hrdza hrušková.Väčšina pestovateľov hrušiek dobre pozná nápadné, niekoľko milimetrov veľké oranžovo-červené škvrny na vrchnej strane listov hrušiek spôsobené hrdzou hruškovou. Naopak iba niektorí našli a videli príznaky hrdze hruškovej na konároch borievok, ktoré záhradkári poznajú aj pod názvami chvojka alebo jalovec. Okamžite napadnuté konáre zrežte a spáľte. Ide totiž o domovy výtrusov hrdze hruškovej, ktoré pomocou vetra môžu putovať až niekoľko stoviek metrov. Včasným zásahom zabránite šíreniu a presunu na vašu či susedovu hrušku. Prvým predpokladom vzniku infekcie je prítomnosť napadnutej borievky. Čím je bližšie k pestovaným hruškám, tým väčší počet škvŕn sa môže na listoch hrušiek vytvoriť. Druhým predpokladom sú časté zrážky v apríli a v máji, keď sa uvoľňujú zimné výtrusy z chorých borievok, pretože spóry vyklíčia len vtedy, ak sú listy hrušiek ovlhčené.

Moníliovej spála (úpal) napadá predovšetkým marhule, slivky a višne, vrátane okrasných višní. V menšom rozsahu napadá broskyne, mandle alebo čerešne. Listy na napadnutých vetvičkách postupne vädnú a usychajú. Pritom zostávajú na vetvičkách, ktoré vyzerajú ako spálené (preto tiež úpal alebo spala). Príznaky napadnutia kvetov, ktoré neopadávajú a zostávajú na stromoch, pripomínajú poškodenie mrazom. Na napadnutých letorastoch sa veľmi často objavuje glejotok, ktorý postupne prechádza aj na staršie drevo a môže byť príčinou rozsiahlejšieho poškodenia stromov. Pri všetkých druhoch kôstkovín sú podstatné rozdiely v napadnutí jednotlivých odrôd. Zhodný pôvodca je aj príčinou moníliovej hniloby plodov kôstkovín. Pôvodca choroby prezimuje v napadnutom pletive mumifikovaných plodov a drevnatých častí. Huba škodí už v období kvitnutia, keď cez bliznu prerastá do semenníkov a ničí kvety, neskôr potom aj jednoročné letorasty alebo aj staršie vetvičky. Môžu však byť napádané aj tyčinky alebo korunné plátky. Vetvičky sú napádané aj po mechanickom poškodení - napríklad krúpami.

.

.

Okrasná záhrada

Už v apríli sa môžete tešiť z prvých úspechov
Rozkvitajú cibuľoviny, medzi nimi napríklad narcisy, hyacinty či tulipány. Ak však chcete mať záhradu zdobenú kvitnúcimi kvetinami aj od júna do začiatku prvých mrazov, využite apríl na vysadenie ďalších trvaliek. Ide o rozličné cibuľoviny, hľuzovité rastliny alebo letničky. Koncom mesiaca k nim pridajte mečíky, ľalie, georgíny. Tešiť sa môžete z rozkvitnutého zlatého dažďa, voňavých magnólií a zo sakury. Nemali by ste zabúdať, že rastliny v tomto období potrebujú dostatok vlahy a pre lepší vývin i pravidelné hnojenie.

Hnojenie a výsadba ruží
Počas apríla by sme mali zabezpečiť ružiam dostatok živín pred dlhým obdobím kvitnutia, ktoré ich čaká. Hnojenie nepodceňujme zvlášť pri odrodách, ktoré kvitnú častejšie, inak by sa mohli veľmi skoro vysiliť. V apríli môžete sadiť ruže, ktoré ste si v minulom roku namnožili z odrezkov.

Výsadba trvaliek
Vysádzať trvalky predpestované v nádobách možno od jari do jesene. Najvhodnejšia je však výsadba v apríli, pretože počas leta rastliny dobre zakorenia a lepšie potom prečkajú zimu. Pred výsadbou trvaliek pôdu skypríme a nezabudnime odstrániť burinu. Vyššie trvalky vysádzame vždy do pozadia a do popredia nižšej trvalky. Pri výsadbe dodržujeme odstup medzi jednotlivými trvalkami podľa priemeru, ktorého neskôr dosiahnu. Pri vysokých rastlinách je to až 80 centimetrov, pri nízkych postačí rozostup 20 až 30 centimetrov.

Suché koreňové baly pred výsadbou namočíme do nádoby s vodou dovtedy než začnú vystupovať bublinky. Pri samotnej výsadbe zahrňme trvalky substrátom maximálne jeden centimeter nad koreňovým balom a následne pritlačíme oboma rukami, rastliny sa lepšie ujmú. Po výsadbe vykonáme zálievku a nezabúdajme zalievať predovšetkým v období sucha.

      

Čas pre narcisy aj tulipány

V priebehu apríla má mnoho cibuľovín hlavné obdobie kvetu. Po odkvitnutí by sme mali odrezať kvetné stopky tesne pod kvetom. Zabránime tak vysileniu, ku ktorému by vplyvom tvorby semien mohlo dôjsť. Počas apríla môžeme vysadiť cibuľoviny kvitnúce od leta do jesene.

Čas na vonkajšie výsev letničiek
Odolné druhy letničiek môžeme od polovice apríla vysievať priamo na konečné stanovište. Patria medzi ne: astra čínska, nevädza, godécie, ľan veľkokvetý, vlčí bôb a ďalšie. Po výseve udržujte záhon rovnomerne vlhký. zalievajte len jemnou sprchou, aby nedošlo k vyplaveniu semien.

Jarné cibuľoviny na balkónoch a terasách
Ak vás jarná mánia chytila ​​až teraz, môžete si vysadiť balkónové nádoby jarnými rastlinami - hyacint, sedmokráska, narcis, modrica, atď. 

        

Nezabudnite aj na:
- pokosenie, prevzdušnenie trávnika
- odstránenie mačiny z trávnika
- prihnojenie špeciálnym hnojivom a dôkladná závlaha trávnika 
- zakladanie nového trávnika (výsevom, položením kobercového trávnika)
- prekyprenie záhonov 2- ročných rastlín a trvaliek
- výsevy nenáročných druhov letničiek a tráv
- výsadba mečíkov, georgín, ľalií na záhony
- výsadba okrasných drevín
- ozmnožovanie trvaliek delením trsov
- koncom mesiaca premiestniť otužilejšie rastliny v nádobách von
- skontrolovať zdravotný stav rastlín
- odstrániť poškodené, suché, polámané, odumreté výhonky
- skrátiť staré výhonky o 1/3 (napr. ibištek, fuksia)
odstrániť odkvitnuté kvety narcisov, modríc, scíl, snežienok pre lepší vývoj cibúľ
- ošetriť záhradné jazierko
- dôkladne vyčistiť dno od napadaného lístia, kalu
- zrezať trávy na brehu jazierka, pozbierať zvyšky stebiel
- vložiť koše s vodnými rastlinami
- do polovice napustiť vodou, po 2 dňoch napustiť úplne
- po ďalších 2 dňoch možno presťahovať aj rybičky
- prikŕmiť rybičky

Ovocná záhrada

Kvetné puky na stromoch
Väčšina ovocných stromov je počas apríla už v plnom kvete. Stromy s bohatou násadou kvetných pukov prihnojíme kombinovanými hnojivami alebo prípravkami obsahujúcimi liadok. Ak objavíme na starších stromoch, príliš bohatú násadu kvetných pukov, je to príznak toho, že zo všetkých nemôže vzísť kvalitné ovocie. Zredukujme preto plodonosný obrast zodpovedajúcim rezom.

Do konca mesiaca by sme mali vysadiť nové stromčeky. Jarný termín je vhodný pre teplomilné druhy (broskyňa, marhuľa) – lepšie využijú zimnú vlahu. Kontajnerové stromčeky môžeme vysádzať aj neskôr. Od polovice apríla je príhodný čas na rez kôstkovín, najlepšie počas teplejšieho slnečného dňa. Rezné rany zatrieme stromovým balzamom alebo latexom. Základom úspechu sú aj kvalitné a ostré nožnice. Ak chceme spomaliť bujný rast ovocných stromov, urobíme rez ešte pred rozkvitnutím. Drevnatými odrezkami a potápaním rozmnožujeme ríbezle, egreš, jostu a vinič. Pokračujeme v štepení a preštepovaní ovocných drevín (vrúbľovanie).

        

Kvitnú kôstkoviny
Čas kvitnutia by malo byť slnečné a bez dažďov, inak nedochádza k opeleniu a v dôsledku toho stromy plodia menej. Nezabudajme, že mnohé čerešne nie sú samoopelivé a potrebujú
prítomnosť inej čerešne vo vzdialenosti minimálne 300 metrov. Ak žiadnu čerešňu nemáme v blízkosti, musíme čerešniam zaistiť prítomnosť aspoň kvitnúcich výhonkov.

Dobrá rada nad zlato
Riešite výber vhodnej odrody čerešní a neviete iste, či je v blízkosti iná čerešňa a nechcete sa 
každoročne starať? Kúpte si samoopelivú odrodu: Sunbusrt, Stella či LAPINS.

.

Vrúbľujete ovocné stromky či kríky?

Vrúbľovanie – nepriame vegetatívne rozmnožovanie
- je bežná metóda rozmnožovania ovocných drevín - viac o vrúbľovaní si prečítajte TU
- slúži na spojenie ušľachtilej odrody s podpníkom

Vlastnosti vrúbľa
- má mať aspoň 3 púčiky
- odobrať ho treba v zimnom období zo zdravého stromu 

Termín a postup vrúbľovania
- najlepšie skoro na jar, tesne pred pučaním ovocných drevín
- treba si zvoliť vhodný spôsob vrúbľovania – závisí predovšetkým
- od hrúbky podpníka a zručnosti či zvyku záhradkára 

Najčastejšie spôsoby vrúbľovania
- spojkovanie anglické - s protijazýčkom
- do boku
- sedielkovanie
- plátkovanie
- za kôru
- na koziu nôžku
- do rázštepu
- Tittlov spôsob

        

Nezabudnite aj na:
- dokončiť výsadby ovocných stromov a krov - viac o výsadbe jabloní a hrušiek si prečítajte TU
- chemická ochrana proti hubovým chorobám, škodlivému hmyzu
- prihnojiť priemyselnými hnojivami - štartovacia dávka
- dostatočná závlaha ovocných drevín
- ochrana proti neskorým jarným mrazom (rosenie)
- kypriť, odburiňovať
- vyčistiť jahody od suchých listov
- plytko prekypriť pôdu v jahodovisku
- rastliny zdvihnuté mrazom zatlačiť späť do pôdy
- prihnojiť jahody špeciálnym hnojivom


VYSÁDZAJTE S MYKORHÍZNYMI HUBAMI

                   
Chcete si objednať? Kliknite na jednotlivé obrázky.

Zeleninová záhrada

A čo zelenina?
Hneď na začiatku mesiaca by mala prísť výsadba šalátu, neskôr hlúbovej zeleniny a naklíčených zemiakov. Začať sa môže tiež s výsevom letného šalátu, červenej repy a dreňového hrachu. Nezabudnite, že v tejto dobe by pôda nemala nikdy vyschnúť. Ak ste si marci nestihli pripraviť záhon, musíte so sadením chvíľku počkať a všetko dohoniť. Najprv bude treba odstrániť burinu vrátane minuloročných zvyškov, potom záhon zrýľovať, zapraviť do pôdy kompost a po povrchu rozhodiť plné priemyselné hnojivá.

Výsadba paradajok, melónu či baklažánu
Na chránený výsevný záhon sa vysievajú v tomto období kaleráby, ružičkový kel, pór, zimnú kapustu a kapustu pre letný zber. Od druhej polovice mesiaca môžeme začať tiež s výsevom skleníkových alebo pareniskových uhoriek a cukrových melónov na predpestovanie. Ku koncu apríla sa už môžeme pustiť tiež do výsadby paradajok, paprík, uhoriek, melónov a baklažánov. V tejto dobe už môžeme zberať zeleninu tiež z odkrytých záhonov. Bude to napríklad prezimovaný špenát, zimný šalát, cibuľa sadzačka, rebarbora či pór. Rastliny vysiate v marci síce majú do zberu ešte ďaleko, budú potrebovať intenzívnu starostlivosť. Nezabudneme ich preto čas od času okopať a vyplieť. Dôležité je samozrejme zabezpečiť dostatok vody!

        

Nezabudnite aj na:
- vysiať hrach, reďkovku, cukrovú kukuricu priamo na záhony - spôsob ako si overiť, či sú staré osivá ešte použiteľné si prečítajte TU.
- vysiať do rašelinových zakoreňovačov uhorky, melóny, tekvice, na prirýchlenie v parenisku
- do pareniska, skleníka, pod fóliové kryty vysadiť papriku, rajčiny, baklažány, skorý kaleráb, šalát - viac o pestovaní priesad si prečítajte TU .
- vysadiť skoré zemiaky, karfiol, kapustu, kaleráb do voľnej pôdy
- pripraviť záhony na sejbu alebo výsadbu teplomilných zelenín – fazuľa, paprika, rajčiny, uhorky, aspoň 10 až 14 dní pred samotnou sejbou, či výsadbou, aby pôda dostatočne uľahla
- výsevy kapustovej zeleniny na neskorší zber priamo na záhon
- okopávať cesnak, cibuľku
- dôkladne ničiť burinu - pupenec, hviezdica, púpava
- dostatočná závlaha
- zber prvej tohtoročnej úrody šalátu, reďkovky, cibuľky

Izbové rastliny

Rastliny v byte sú už od marca v rastovom štádiu. Ak ste to ešte nestihli, presaďte rastliny, ktoré už majú malý kvetináč alebo ste ich dlhšiu dobu nepresádzali. Do zálievky pridajte hnojivo pre izbové rastliny. Ani v apríli rastliny nezabudnite kontrolovať, či netrpia nejakou chorobu alebo ich nenapadol škodca.

Aj kaktusy a sukulenty sa riadia kalendárom - čo im prospeje v apríli?
Akonáhle budete schopní kaktusom zaistiť stanovisko bez mrazu, môžete ich na toto miesto preniesť. Skleníky spĺňajú túto požiadavku všeobecne skôr, ako rôzne pareniska a vonkajšie prístrešky. Až budete kaktusy prenášať zo zimovísk na letné stanovisko postupujte opatrne, aby ste kaktusom neublížili. Najmä kaktusy zimované na tmavých miestach si na slnko musia opäť pomaly zvykať, preto ich zastrešte napríklad novinami. Vhodné je prenesenie v deň, kedy je polojasno až oblačno. Ak ešte hlásia nízke teploty, kaktusy radšej nezalievajte. Nezaliaty kaktus odolá nižšej teplote ako zaliaty a rastúci.

.

Hľadáte odborných poradcov pre každého záhradkára?

EDÍCIE PRAKTICKÉ RADY ZÁHRADKÁROM A KNIHY DO VRECKA


Publikácia je po knižných bestselleroch Rok v ovocnej záhrade + biologická ochrana,
Rok v zeleninovej záhrade + biologická ochrana, Osvedčené rady do záhrady, Zelenina bez chémie,
Ochrana ovocných rastlín proti chorobám, ďalšou knihou z obľúbených edícií Praktické rady záhradkárom.

             

.

Pohnojiť kaktusy a sukulenty
Pri presádzaní kaktusov dôkladne prezrite korene, či na nich nie je škodca zvaný koreňovka! V apríli, ešte pred prvou zálievkou, môžete začať s presádzaním kaktusov. Pri presádzaní si dôkladne prezrite korene, či nie sú napadnuté škodcami - koreňovkou (biele larvičky). V prípade zistenia výskytu tohto škodcu napadnuté rastliny izolujte od ostatných rastlín. S postrekom buďte opatrní, pretože postrek hneď v prvej zálievke po zime môže kaktusy poškodiť. Radšej rastliny zalejte, nechajte ich poriadne nasať vodu a postrek vykonajte až po druhej či tretej zálievke. Viac napadnuté rastliny zbavte zeminy a do postreku je aj s koreňmi na niekoľko minút namočte. Pri presádzaní nezabudnite, že rastliny sú po zime vyschnuté a po "napití" sa rýchlo zväčšia, takže budú potrebovať o trochu väčší kvetináčik ako sa na prvý pohľad zdá. Starostlivosť o sukulenty je v podstate rovnaká. V apríli ich preneste na stanovisko bez mrazu a opatrne ich zalejte. Kaktusy pestované v byte môžete v apríli pohnojiť hnojivom určeným pre kaktusy a sukulenty.

Použité zdroje:
https://tipyprebyvanie.sk/exterier-zahrada/ako-prebudit-zahradu-v-aprili-2/
http://www.zahradnictvo-sadex.sk/clanky/clanok/71/
https://abc-byvanie.sk/byvanie/exteriery-zahrada/april-je-pre-zahradu-rozhodujuci-mesiac-nepremeskajte-ho/
https://urobsisam.zoznam.sk/zahrada/kalendar/kalendar-zahradkara-pre-april

Slovesnký zväz záhradkárov - Aktruálne práce v záhrade - apríl
http://www.semena-osiva.sk/article/248-zahradny-kalendar-april

Témy s radami

Ivan Hričovský radí


Potrebujete
poradiť v záhrade? Čítajte rady a odporúčania Ivana Hričovského. Kliknite na portrét nestora slovenského ovocinárstva.

Katarína Horáková radí

Zaujímate sa o upevnenie si svojho zdravia a chcete sa zdravo stravovať? Čítajte rady a odporúčania profesorky Kataríny 
Horákovej. Kliknite na portrét známej slovenskej spisovateľky.

Sám sebe lekárom

 

Slovenské autorky populárnych kníh o zdraví, zdravom životnom štýle, spôsoboch chudnutia, zdravom stravovaní, postupoch pri upevňovaní zdravia ponúkajú mnoho zaujímavostí ako sa starať o svoje zdravie. 

Štítky

strapky afrodiziakum Agrocentrum akné albízia alergén alergie alicín alkaloidy alkohol Alzheimerova choroba amarant aminokyseliny analgetický účinok anémia anetol aníz Anna Szabóová antibakteriálne účinky antibakteriálny prostriedok antibiotiká antimikrobiálny antioxidanty antiseptické účinky antisklerotické účinky antivirálne účinky antokyány antraknóza APNOE apríl arónia artičoky artritída askospóra astma ateroskleróza august avokádo badián baklažán baktéria balkón banán bárium batát baza bazalka begónie Beta karotén betaglukán bez chémie bezlepkové jedlo biele pečivo bielkoviny Biobit XL biochemické procesy biologická ochrana bioTomal blyskáčik BMI bobuloviny bolesť bolesť hlavy bolesť hrdla bolesť zubov bór borelióza BorOil brassinin brokolica broskyne brusnice bryndza bulgur bunka burčiak burina bylinky Cagáň Ľudovít čaj čaj čakanka CarnoMed celozrnné pečivo cerálie čerešne černice červce červené krvinky červené víno červík červivosť cesnak chia semienka chia semienka Chitopron chlorela chlorofyl cholesterol cholín choroby chren chrípka chróm chronické ochorenia chudnutie chudokrvnosť cibuľa cícer cícer baraní čierna reďkev čierne ríbezle čierny koreň cievy čínska kapusta čistenie krvi citrón čokoláda črevá črevná flóra Crohnova choroba čučoriedky cuketa cukor cukrovka CuproTonic cvičenie cvikla cyklámeny datle december demencia depresie detektív detektívka detoxikácia organizmu DHA a EPA diéta dieťa diuretikum dna dojčenie draslík drenáž drobné ovocie dule duševná činnosť dusík dvojkrídlovce egreše ekzém energia enzýmy epilepsia esenciálne oleje estragón éterické oleje eugenol Farmárska revue fazuľa február fenikel fermentácia fialové zemiaky figy Finclub flavonoidy Floraservis fluór foláty Folicit fóliovník fosfatidylserín fosfor Franchi fuchsie fytochemikálie GABA gaštan glukóza glykémia glykozidy granátovník grepfruit harmanček Helicobacter pylori hemoroidy histamín história hlávkový šalát hliník hlíva hmyz hnačka hniloba hnojenie hnojivo hojenie rán horčík horčiny hormóny horúčka hrachor siaty hrášok hrdza hrozno hrušky hubová choroba huby hudba humáty husenice hydratácia imunita Imunofol indoly infarkt infekcie infekcie močových ciest inulín Ivan Hričovský Ivana Horváthová izbové rastliny izotiokyanáty jablko jablone jablone stĺpovité jadroviny jahody január jar jarabina oskoruša jed jedlé kvety jedlo jeseň jód jodidovaná soľ jogurt júl jún kadmium kakao kaleráb kalórie kandidóza kapsaicín kapusta kardiosoľ kardiovaskulárne choroby karfiól karnozín karotenoidy kašeľ Katarína Horáková Katarína Skybová káva kazeín kešu orechy kivi kĺby klíčkový olej klíčky kliešť klinčeky kobalt kofeín Kohaplant kokosový olej kombucha kompostovanie koncentrácia konzumácia kôpor kôra koriander koronavírus kosenie kosti kôstkoviny koža kŕčové žily kremík krevety krill olej krvný tlak krytonos kučeravosť kučeravosť kukla kukurica kumarín kumquat kurkuma kurkumín kvasinky kvetináč kvetová lúka kvety L-karnitín L-teanín laktobacily laktóza ľanové semienka ľanový olej larva láska lecitín lepové doštičky letničky leto letorasty leukémia levanduľa liečba liečivé bylinky lieky lieska lieskové orechy limetka lipidy lipový listy losos Lucia Sedláček Harničárová lufa lúka lupiny luteín lykopén lyzin Magdaléna Valšíková-Frey máj majorán mak maliny málokrvnosť mandle mangán mango mangold marec marhule mäso mäsové výrobky mäta matcha Matušíková Sylvia meď med medonosné rastliny medovka medvedí cesnak melanóm melón méry metabolizmus metylsalicytát migréna milovanie minerály mišpula mliečne kvasenie mliečne výrobky mlieko mobil močopudné účinky molica molybdén Monika Ďurišová morská soľ morské plody moruša motýľ mozgová príhoda mozgové vlny mozog mravce mráz mrkva mucha múčnatka multivitamín mungo fazuľa muškátový oriešok muškáty mykorhízne huby mykóza myrozináza nádcha nadmerné potenie nádory nadúvanie nadváha nápoj narkolepsia nechtík nehoda nektarinky nemocnica nervozita nervy nespavosť neuróny nevoľnosť niacínamid nikel nosániky november obezita obilniny obličkové kamene obličky obranyschopnosť ochorenie ochrana rastlín oči očistná kúra odrody odrody okra okrasná záhrada október olej olivový olej olivy olovo omega-3 mastné kyseliny opad plodov opeľovanie orechy ortuť osivo osteoporóza ostružiny ovocie ovocná záhrada ovocné stromky ovsené vločky oxidačný stres padanie vlasov pak choi palina palina dračia palmeta pamäť papaín papaín papája papája paprika paprika para orechy paradajky parazity parenisko Parkinsonova choroba paštrnák patizón patogén pažítka pečeň pečivo pektín peronosporóza pestovanie petržlen physalis pikírovanie píniové oriešky piperin pitný režim plánty pleseň pleť plodnosť plynatosť pocit úzkosti pôda podpník pokožka poľníček polotieň polyfenol pomaranč pór poruchy správania postrek potencia potočnica lekárska potraviny PowerOf-K pre deti prebierka plodov predpestovanie prekyslenie organizmu prevencia pŕhľava priateľstvo príbeh priesady proantokyanidíny probiotiká prostata proteíny psoriáza psychika púpava puríny quercetin quinoa rady rajčiny rakovina rakytník raňajky rasca rast rastlinný olej rebarbora recepty reďkovka redukčná diéta regenerácia reishi reklama REM repelent repkový ole respiračné problémy reuma rez ríbezle riboflavín rigolovanie ringloty rododendrony rojenie rozmarín rozprávka roztočce rukola rumanček ruže ružičkový kel ryby ryža Sabína Zavarská sacharidy sadenice saturejka sedatíva selén semeno semiačka september serotonín sexuálne zdravie shii-take silice šípky síra skleník škodcovia škorica škrupinoviny škvrny škvrny na nechtoch slimáky slivky slizniaky slnečnicový olej sloní cesnak smäd smútivka sny sodík sója sójový olej soľ šošovica spaľovanie tukov spánok špargľa špenát spirulina špongia srdce srdcovo-cievny systém srvátka štádiá spánku starnutie stévia stimulátor rastu stravovanie stres strukoviny sulforafan sulforafan sušenie súťaže svaly Symfónia Lesk 3 v 1 Tamašek tanín taurín tehotenstvo tekvica tekvicovité terasa topinambur tráva trávenie tráviaci trakt trávnik trávnik triesloviny tropická rastlina tryptofán tuky tvaroh tvarovanie uhorka ÚKSÚP ulitníky únava úroda ústa uštipnutie úzkosť vajcia vakcína Vallo Ivan Valšíková-Frey Magdaléna vanilka vápnenie vápnik včely vianočné pečenie videorady vinič vinohrad viróza vírus višne vitalita vitamíny vláknina vlasy vlnovky voda voľné radikály vošky vražda vrtivka čerešňová vrtivka orechová vrúbľovanie vstrebávanie vápnika vyprázdňovanie výsadba vyšetrenie výskum vyvýšené záhony výživa výživový doplnok záhada záhrada zakoreňovač zalievanie žalúdok zápal zápcha zaškrtenie zaváranie závlaha zázvor zdravá strava zeaxantín zelené hnojenie zelené potraviny zelenina zeler železo zemiaky zemina zemolez zima zinok živice živiny životospráva živý plot žlčník žltačka zmrazovanie zrak zrak zranenie zrno zuby zvýšená teplota
MWI0N2RlN