Ak chceme mať generáciu detí s vyšším poznávacím potenciálom a lepším neurologickým zdravím, potom odporúčam tehotným a dojčiacim mamičkám stravu bohatú na DHA. Prečo?
Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jeho význame a blahodárnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj naše túžobne očakávané bábätko! Neveríte? Potvrdili to výsledky jednej štúdie, v ktorej sa analyzoval potenciálny príjem rôznych mastných kyselín do placenty.
Výsledky tejto nezvyčajnej štúdie prekvapili aj vedcov, keď posudzovali krv tehotných matiek a ich placenty 12 hodín po podaní rôznych typov syntetických mastných kyselín. Zistili, že DHA sa doslova „vcucla“ do pupočníkovej krvnej plazmy v porovnaní s akýmkoľvek iným typom tuku. Táto štúdia teda jednoznačne dokázala, že plod chce DHA ako prioritu!
Knihy so zdravotnou tematikou do každej domácnosti
Kliknite na obálku, ak si knihu chcete objednať.
DHA priamo ovplyvňuje inteligenciu detí.
Potvrdili to dve najnovšie ľudské štúdie, ktoré poskytli rozsiahle vedecké dôkazy, že príjem DHA počas vývoja mozgu podporuje jeho pevnejšie a lepšie zdravie.Prvá štúdia sa zamerala na 479 detí vo veku 7 až 9 rokov, ktoré podpriemerne čítali, ale netrpeli na špecifické poruchy učenia. Všetky tieto deti mali zníženú koncentráciu DHA, ktorá sa prejavila horším čítaním, pamäťou a problémami so správaním sa.
V druhej štúdii 62 detí, ktoré užívali DHA prvých 18 mesiacov po narodení sa porovnávali s kontrolnou skupinou detí, ktoré neprijímali DHA. Obe vybrané skupiny detí sa potom podrobili testu každých 6 mesiacov počas šiestich rokov – v tom čase už ani jedna skupina neužívala DHA. Vedci zistili, že deti zo skupiny, ktorá užívala DHA, zaznamenali výrazne lepšie výsledky v učení, v slovnej zásobe a v celkovej inteligencii. U väčšiny sa tieto viditeľné zmeny prejavili vo veku 3 až 6 rokov. To je jasný dôkaz toho, že investovať do vyvíjajúceho sa mozgu detí sa oplatí.
Tip: Ako podávať deťom omega-3 DHA?
Odporúčam užívať krill olej pred tehotenstvom a počas neho a v čase dojčenia. Keďže dojča dostáva životne dôležité DHA prostredníctvom materinského mlieka, urobme všetko pre to, aby sme dojčili minimálne jeden rok, a tak poskytli nášmu dieťaťu zdravý vývoj a veľký náskok v úspešnom živote.
Potom, keď už dieťa je schopné bezpečne prehltnúť kapsulu, môže začať samo užívať krill olej. Kapsule by mali byť polovičnej veľkosti, aké je určené pre dospelých.
Hľadáte výživové doplnky?
Vyskúšajte výživové doplnky z Fínska
Fin Bi-iomaxin caps obsahuje olej zo žraločej pečene a rybí olejový
koncentrát - zdroj omega-3 nenasýtených mastných kyselín DHA a EPA,
ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca
(priaznivý účinok dosiahnete pri prísune 250 mg EPA a DHA denne).
V prípade nedojčených detí
Pridávajme jedenkrát denne dve kvapky krill oleja tak, že čistou/sterilnou ihlou prepichneme kapsulu a po kvapkách vytláčajme potrebné množstvo oleja priamo do umelej výživy. Je to životne dôležité najmä pre zdarný vývoj nedonosených detí. Rovnako odporúčam pri ďalšom krmení pridať denne dve kvapky oleja zo žraločej pečene. Prečo? Hlavnou zložkou tohto oleja okrem nenasýtených omega-3 mastných kyselín sú alkylglyceroly, ktoré priaznivým spôsobom ovplyvňujú imunitný systém. Tieto látky sa nachádzajú aj v materinskom mlieku, ale v žraločom oleji je ich omnoho viac. A batoľatám, u ktorých sa zistí anémia – nedostatok červených krviniek, na podporu ich tvorby odporúčam pridať do výživy aj aspoň jednu kvapku rakytníkového oleja.
Knihy a kalendáre
Bestsellery
Mykorhízne huby
Ochrana rastlín 
Sadbový materiál
Iné záhradkárske potreby
Zdravie a výživové doplnky
Hnojivá
Ikar