Sušíme, zavárame a mrazíme: Ako na to?
15.06.2019
Ako sa zásobiť vitamínmi? Bohatá úroda je výsledok našej starostlivosti o ovocné stromy i zeleninové...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » zdravá strava
19.06.2019
"Mnohí sa ma krátko po vyjdení mojej knihy pýtali," odpovedá svojim čitateľkám na facebookovom profile Katarína...
15.06.2019
Ako sa zásobiť vitamínmi? Bohatá úroda je výsledok našej starostlivosti o ovocné stromy i zeleninové...
10.06.2019
Veľké množstvo odborných štúdií a článkov upozorňuje na to, aké je dôležité dojčenie pre zdravie a vývoj...
29.04.2019
Áno alebo nie? Môžeme, pretože sacharidy (škroby) sa odbúravajú ľahšie ako bielkoviny. Všetky druhy škrobovitej...
25.02.2019
Spestrime si svoj jedálny lístok cesnakom medvedím. Súčasne sa ním aj ozdravíme. Je ideálny na jarnú...
21.02.2019
Bylinkový ocot pre diabetikov pripravíme tak, že do ovocného octu pridáme: 30 g estragónu 40 g...
20.02.2019
Väčšinou po vianočných a novoročných oslavách zvyknú ľudia rozmýšľať nad držaním diéty, ako však upozorňujú...
18.02.2019
Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné...
16.02.2019
Ľahký, chutný a pritom výživný obed či večera. Príprava nie je tiež dlhá, musíme však cez noc nechať...
11.02.2019
Určite ste už počuli o takzvanom vnútornom tuku, ktorý ohrozuje naše zdravia a má priamy vplyv aj na...
04.02.2019
Oxidačný stres je záležitosť, o ktorej mnohí nevieme nič a ak aj áno – podceňujeme ho. Povieme si, že...