Ako miznú živiny z mlieka a mäsa, či vitamíny z ovocia a zeleniny?
12.08.2019
Kravské mlieko je stále považované za cennú surovinu, i keď niektorí majú voči nemu výhrady. Samozrejme,...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » výživa
13.08.2019
V dnešnej dobe, keď sa na nás odvšadiaľ valia informácie, aké vitamíny a minerály by sme mali prijímať,...
12.08.2019
Kravské mlieko je stále považované za cennú surovinu, i keď niektorí majú voči nemu výhrady. Samozrejme,...
05.08.2019
Trávniky v našich záhradách sú akoby vonkajšie koberce, ktoré počas leta podliehajú zaťažkávajúcej skúške....
04.08.2019
Mnohí ľudia, ktorí trpia vysokým tlakom síce začnú na základe návštevy lekára užívať lieky, ktoré im...
01.08.2019
Konzumácia ovocia a zeleniny je dôležitou súčasťou upevňovania mentálneho zdravia každého z nás. Aká...
17.07.2019
Všetci poznáme bielkoviny ako základný stavebný prvok buniek a vieme, že sú veľmi dôležité pri raste,...
17.07.2019
Názory na telesnú hmotnosť sú zatiaľ sporne. Niektorí autori tvrdia, že index telesnej hmotnosti – BMI...
07.07.2019
Na prvý pohľad pripomína veľkú uhorku, ale botanicky je oveľa bližšia tekvici. Medzi zeleninou má zaslúžene...
23.06.2019
Už dávno vieme, že strava, ktorú prijíma žena počas tehotenstva, ovplyvňuje aj zdravie dieťatka v jej...
21.06.2019
Čoho by sme sa mali vyvarovať, ak chceme naozaj úspešne schudnúť? Ponúkame vám pár tipov a rád, na ktoré...
15.06.2019
Ako sa zásobiť vitamínmi? Bohatá úroda je výsledok našej starostlivosti o ovocné stromy i zeleninové...
04.05.2019
Sú jemné, sladké aj bez cukru, výživné, bezlepkové. Obsahujú bielkoviny, vlákninu a môžete ich...
25.02.2019
Spestrime si svoj jedálny lístok cesnakom medvedím. Súčasne sa ním aj ozdravíme. Je ideálny na jarnú...
21.02.2019
Bylinkový ocot pre diabetikov pripravíme tak, že do ovocného octu pridáme: 30 g estragónu 40 g...
20.02.2019
Väčšinou po vianočných a novoročných oslavách zvyknú ľudia rozmýšľať nad držaním diéty, ako však upozorňujú...
16.02.2019
Ľahký, chutný a pritom výživný obed či večera. Príprava nie je tiež dlhá, musíme však cez noc nechať...
11.02.2019
Určite ste už počuli o takzvanom vnútornom tuku, ktorý ohrozuje naše zdravia a má priamy vplyv aj na...
04.02.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Tento príbeh z knihy Ako mať zdravý mozog v každom veku je úvodom do časti, kde autorka...