Pohanková sekaná s chia semiačkami
23.02.2019
Hľadáte alternatívu k obľúbenej mäsovej sekanej, ale chceli by ste ľahšiu a zdravšiu verziu – napríklad...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » STARÁME SA O NAŠE ZDRAVIE » Diéty, detoxikácia a zdravá výživa
25.02.2019
Spestrime si svoj jedálny lístok cesnakom medvedím. Súčasne sa ním aj ozdravíme. Je ideálny na jarnú...
23.02.2019
Hľadáte alternatívu k obľúbenej mäsovej sekanej, ale chceli by ste ľahšiu a zdravšiu verziu – napríklad...
21.02.2019
Bylinkový ocot pre diabetikov pripravíme tak, že do ovocného octu pridáme: 30 g estragónu 40 g...
20.02.2019
Väčšinou po vianočných a novoročných oslavách zvyknú ľudia rozmýšľať nad držaním diéty, ako však upozorňujú...
19.02.2019
Prípadov, keď diéta nezaberie a v konečnom meradle má presne opačný efekt, je veľa. Skúsenosti s nevydarenou...
18.02.2019
Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné...
16.02.2019
Ľahký, chutný a pritom výživný obed či večera. Príprava nie je tiež dlhá, musíme však cez noc nechať...
14.02.2019
Už dlhé roky vieme a je aj vedecky dokázané, že v krajinách, kde ľudia konzumujú veľa zeleniny sú podstatne...
12.02.2019
Antioxidanty – cenné látky, ktoré sa nachádzajú najmä v ovocí a zelenine majú mnoho pozitívnych vplyvov...
11.02.2019
Určite ste už počuli o takzvanom vnútornom tuku, ktorý ohrozuje naše zdravia a má priamy vplyv aj na...
11.02.2019
Ľahký olovrant alebo večera, svieže pohostenie pre návštevu, ktoré milujú aj deti. Príprava nie je nič...
09.02.2019
Vitamín D ovplyvňuje viac ako 200 génov, vrátane tých, ktoré súvisia s rakovinou a autoimunitnými ochoreniami....
04.02.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Tento príbeh z knihy Ako mať zdravý mozog v každom veku je úvodom do časti, kde autorka...
02.02.2019
Ak to preháňame s bielym pečivom alebo údeninami, môžete si zapríčiniť trvalé prekyslenie organizmu....
13.01.2019
Medzi jarnú zeleninu a koreniny patria pažítka, kaleráb, špargľa, jarná cibuľka, hrachové sladké lusky,...
09.01.2019
Spomínali sme, že v tehotenstve je vhodné kávu obmedziť na maximálne 200 mg kofeínu denne. Ak sa chcete...
08.01.2019
Počas tehotenstva sa dostanete aj k otázkam ohľadom takpovediac kontroverzných potravín. Patria medzi...