Prečo nejesť ovocie spolu so zeleninou?
29.04.2019
Áno alebo nie? Môžeme, pretože sacharidy (škroby) sa odbúravajú ľahšie ako bielkoviny. Všetky druhy škrobovitej...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » STARÁME SA O NAŠE ZDRAVIE » Diéty, detoxikácia a zdravá výživa
06.05.2019
Špargľa je jarná májová delikatesa. Jej zázračné liečivé vlastnosti poznali už v staroveku. Špargľa patrí...
29.04.2019
Áno alebo nie? Môžeme, pretože sacharidy (škroby) sa odbúravajú ľahšie ako bielkoviny. Všetky druhy škrobovitej...
24.03.2019
Breza previsnutá (Betula pendula) na detoxikáciu ľadvín Už po stáročia existujú prirodzené metódy pomoci,...
18.03.2019
S príchodom jari sa niektorí cítime zrazu unavení a nie sme schopní vykonať toľko práce ako zvyčajne....
14.03.2019
Telo je od prírody pripravené vyrovnať sa s hrozbami, ktoré sú súčasťou nášho každodenného života: s...
25.02.2019
Spestrime si svoj jedálny lístok cesnakom medvedím. Súčasne sa ním aj ozdravíme. Je ideálny na jarnú...
23.02.2019
Hľadáte alternatívu k obľúbenej mäsovej sekanej, ale chceli by ste ľahšiu a zdravšiu verziu – napríklad...
21.02.2019
Bylinkový ocot pre diabetikov pripravíme tak, že do ovocného octu pridáme: 30 g estragónu 40 g...
20.02.2019
Väčšinou po vianočných a novoročných oslavách zvyknú ľudia rozmýšľať nad držaním diéty, ako však upozorňujú...
19.02.2019
Prípadov, keď diéta nezaberie a v konečnom meradle má presne opačný efekt, je veľa. Skúsenosti s nevydarenou...
18.02.2019
Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné...
16.02.2019
Ľahký, chutný a pritom výživný obed či večera. Príprava nie je tiež dlhá, musíme však cez noc nechať...
14.02.2019
Už dlhé roky vieme a je aj vedecky dokázané, že v krajinách, kde ľudia konzumujú veľa zeleniny sú podstatne...
12.02.2019
Antioxidanty – cenné látky, ktoré sa nachádzajú najmä v ovocí a zelenine majú mnoho pozitívnych vplyvov...
11.02.2019
Určite ste už počuli o takzvanom vnútornom tuku, ktorý ohrozuje naše zdravia a má priamy vplyv aj na...
11.02.2019
Ľahký olovrant alebo večera, svieže pohostenie pre návštevu, ktoré milujú aj deti. Príprava nie je nič...
09.02.2019
Vitamín D ovplyvňuje viac ako 200 génov, vrátane tých, ktoré súvisia s rakovinou a autoimunitnými ochoreniami....
04.02.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Tento príbeh z knihy Ako mať zdravý mozog v každom veku je úvodom do časti, kde autorka...
02.02.2019
Ak to preháňame s bielym pečivom alebo údeninami, môžete si zapríčiniť trvalé prekyslenie organizmu....
13.01.2019
Medzi jarnú zeleninu a koreniny patria pažítka, kaleráb, špargľa, jarná cibuľka, hrachové sladké lusky,...