Neviete zaspať a v noci sa budíte?
08.05.2020
Nemusí to byť len stresmi a kopcom problémov, ktoré určite ťažia každého z nás. Na to, aby sme vedeli...
ZELENÝ JEŽKO RADÍ » spánok
17.05.2020
Sedatíva nie sú tým správnym riešením! Ani vy si už neviete spomenúť na noc, ktorú by ste celú prespali?...
08.05.2020
Nemusí to byť len stresmi a kopcom problémov, ktoré určite ťažia každého z nás. Na to, aby sme vedeli...
30.04.2020
Na Slovensku by sme museli pod lupou hľadať človeka, ktorý v živote neochutnal ríbezle, ktorý nevie,...
21.04.2020
Egreše patria u nás k obľúbenému drobnému ovociu. Pestujú sa všade tam, kde sa darí ríbezliam. Plody...
11.04.2020
Paštrnák dosť často ľudia zamieňajú za petržlen. Ale rozdiely sú najmä v chuti, paštrnák je sladší a...
22.03.2020
Levanduľa je pravdepodobne najznámejšou liečivou bylinou, ktorú poznajú asi všetci. Pôvodne sa k nám...
29.01.2020
Sója je považovaná za jednu z najstarších kultúrnych plodín. Pochádza zo severnej a strednej Číny. Prvé...
26.09.2019
Vírusová infekcia chrípka je jedno z najzávažnejších ochorení dýchacieho systému. Neviete, ako účinne...
17.09.2019
Profesor psychológie PhDr. Anton Heretik, CSc., z Katedry psychológie na Filozofickej fakulte UK, je...
29.08.2019
Základom všetkých našich myšlienok, emócií a správania sa je komunikácia medzi neurónmi v mozgu. Mozgové...
25.08.2019
Spánok je jedna veľká záhada. Niekomu stačí pár hodín a funguje úplne bez problémov. Niekto by aj po...
15.08.2019
Byť v strese znamená byť v tiesni Novodobý problém menom ponáhľanie a stres sa vkradol do nášho života...
01.08.2019
Konzumácia ovocia a zeleniny je dôležitou súčasťou upevňovania mentálneho zdravia každého z nás. Aká...
17.07.2019
Všetci poznáme bielkoviny ako základný stavebný prvok buniek a vieme, že sú veľmi dôležité pri raste,...
16.07.2019
Vedci sa roky snažili vypátrať účel spánku. Po uskutočnení nespočetných štúdií dospeli k záveru, že spánok...
01.07.2019
Pri užívaní výživových doplnkov a rôznych kombinácií sa vám môže ľahko stať, že dostanete do tela viac...
22.05.2019
SKUTOČNÝ PRÍBEH Žiaľ, dopravné nehody sa nevyhýbajú ani tehotným. Následky bývajú dlhodobé, ak nie tragické....
10.02.2019
Možno si často pamätáte historky z detstva a mladosti, ktoré sú niekoľko desaťročí staré, ale je možné,...
30.01.2019
Patríte k miliónom ľudí, ktorí sa okrádajú o spánok a odpočívajú menej ako šesť až osem hodín denne?...